こうしてnoteを書く上で、「言語化」や「言葉」というテーマは、noteを書く人ならたいていの場合は考えることだと思います。

　noteだけでなく、私の場合は普段の手帳やジャーナリングにおいても大切なテーマです。

　そして、実際に話すときも。
　「上手く言葉にできたら、もっと伝えられるのに」と思うことが日々たくさんあります。

　今回、そんな思いを抱えながら読んだこの本に、ハッとさせられた一文がありました。

　これまでの書く習慣によって、よく様々なことを考えるクセがついてきた気がしますが、それでもやはり言葉にできない場面はあります。

　でもそれは、考えるという行為が不足しているということであり、この本は、何度も何度も考えることが大切なのだと教えてくれます。

　そして、この一文。

　まさに、私が今していること。

　自分の人生を楽しく好きなように生きたいから、今の生活を少しでも良くしたいから、私は日々、自分と向き合っているのです。

　これからも「丁寧に」自分と何度も向き合っていこうと思います。