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フリーランスライター。自分の好きな事について書いています。小説も書いてみたり。とにかく…

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フリーランスライター。自分の好きな事について書いています。小説も書いてみたり。とにかく書く事が好き！好きなもの→★旅行★アロマ★ハーブ★sweets★ビーチ（海）★小説★読書★ヨガ★星グッズ。よかったら、絡んでみて下さい。

  • ★アロマであなたのお悩み解決★

    アロマっていう言葉を聞いた事がある方も多いのでは？アロマテラピーとは、植物の自然の力を使って、体の不調や心身の疲れ、ストレスにアプローチしていく事ができます。また、美容にも使えるんです。 あなたの抱えているお悩み解決にもしかしたら、アロマが役立つかもしれませんよ？

寝違えた時にもアロマが使える！？

寝違えた時って本当につらいですよね……。 痛くて痛くて、もう何も手につかない…。 何も考えずいつものように振り返っただけで、激痛が走る。 死ぬほど痛い(;O;) 痛い方の首をかばって、反対側の首が痛くなってしまったり。 でも寝違えた時って、首が変になったと思っていたけど、どうやらそうではないよう…。 原因は首ではなく、脇の下の神経なんだそうです（驚）！ 寝ている時などに脇の下を圧迫した姿勢でずっといると、寝違えになってしまうそうです。 脇の下の神経は首を支える

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    • 早起きの苦手を克服！アロマで早起きする方法。

      こんにちは！最近朝はだいぶ寒くなってきて、布団から出られない。。なんて日も増えてきたのでは？寒い日のあのぬくぬくした布団の暖かさは幸せー！私もどちらかと言えば朝は苦手です。今日は早起きにするぞ！と思い何度挫折した事か…。 でも早起きすると、一日が長く感じるし、時間も有効に使えます。そして、朝は集中力もあるし、勉強をするのも最適な時間。仕事で早く起きなければ、試験勉強のために、早起きしたい！など、早起きしたい時に役立つアロマを紹介します。 ◎ローズマリー ◎ペパーミント

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      • 冬が来る前に！！冷え性、寒さ対策に使えるアロマ

        こんにちは！最近は昼間は暖かいけど、夜は結構寒くなる日も多くなってきましたね。もう10月も半ば。冬もだんだんと近づいてきました。私は寒いのが苦手なので、冬もどちらかというと、苦手…。みなさんはどうですか？しかも冷え性のため、冬はいつも厚着をし、モコモコ靴下を履き、なんとか冷えをしのいでいます。 女性に多いと言われている冷え性。冷え性の原因の一つは、自律神経の乱れにによるもの。自律神経がストレスなどによって、うまく働かなくなってしまうと、体に様々な影響が出てしまいます。冷え性

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        • 食欲の秋！食べすぎた時、胃の調子が悪い時のアロマ

          秋晴れの日が続いて、気持ちのよい日が多くなってきましたね。最近「秋ウツ」なんて言葉も聞きますが、季節の変わり目で、なんだか、気持ちが落ちてしまうような時は、日光によく当たるとその予防になるんだとか！ そんな秋と言えば、食べ物がおいしい季節ですよね！（私は花より団子なんで…。）きのこ、さんま、さつまいも、栗などスーパーに行くと秋の味覚がたくさん！そして、ついつい食べ過ぎてしまいますよね…。 私も、食べ過ぎて胃の調子が…、胃がもたれる…、なんてことはしょっちゅうあります。

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        寝違えた時にもアロマが使える！？

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        • 早起きの苦手を克服！アロマで早起きする方法。

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        • 冬が来る前に！！冷え性、寒さ対策に使えるアロマ

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        • 食欲の秋！食べすぎた時、胃の調子が悪い時のアロマ

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        マガジン

        • ★アロマであなたのお悩み解決★
          4本

        記事

          鼻水が止まらない時におススメアロマ☆

          最近すっかり秋めいてきましたね！ ついこの前までは、猛暑だなんて言って、30℃を超す日ばかりだったのに、急に涼しくなって、夜は20℃以下なんて日も…。 この季節の変わり目で体調を崩されている方も多いのでは？ 私もその一人…。私はもともとアレルギー性鼻炎の持ち主。 気温の変化が激しいと、鼻水がズルズル…（お食事中の方すみません。） 先日も夜中が寒かったため、起きたら鼻水が止まらない！ ネットで調べたら、寒暖差アレルギーなんていうのもあるらしく、激しい気温差によって、

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          鼻水が止まらない時におススメアロマ☆

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