投手に走り込みは必要なのか(走ることを生み出すエネルギーはどのように作られるのか？それらは鍛えることができるのか？)それらを踏まえたトレーニング方法の組み方とは！

2021年1月30日 21:10

投手に走り込みは必要なのか？ダルビッシュ投手が以前SNSにも書き込みをしていたように、依然として”必要””不要”の論点が行われている分野にエネルギー基質的観点から今回動画を作成しています。

野球選手以外にも参考になる動画です。皆様、お楽しみに！

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