【豆知識6】 

「何歳からで大丈夫」

健康づくり筋肉づくりは何歳からでも花咲くものです♪ いつでも始められるので気持ちが切り替わるタイミングが大事！フジコもその入り口になる、と思った方はいいねください💓w