こんばんは。今日もお疲れ様です。
　今夕食の買い物から帰って来ました。
　いやー、増税プラス消費税で、ほとんど倍以上の値上がりですね。

　そんな中で私の夕食と言うと、2大メニューが定番です。

豚肉のマスタード焼
　
　

 カナダ産の豚こま、1パック200円台のやつですね。
　これを塩とカラシで焼くわけです。
　カラシで豚臭さが消え、おいしく頂けます。
　塩とカラシで、十分豚肉のおいしさは引出されますよー！
　写真なくてごめんなさい。

そして余った野菜類を始末するには

　ありったけの野菜を、お鍋にぶちこんで、ソーセージと一緒にコンソメスープで煮るのです！
　野菜は、本当に冷蔵庫に余っているもの。
　人参、玉ねぎ、じゃがいもという定番から、セロリ、レタス、ピーマンと言った変わり種でもOK。
　絶対失敗しない料理です。

　
では、野菜類はどう補給しているかというと、これは、めかぶです。

 これを１日３バッグた食べているのです。
　ビタミン、食物繊維、ミネラル、すべて揃います。
　海藻あなどるべからずですね。
　スーパーで、98円～198円で売っています。

　なんかへんな記事になりましたが、これが私の日々の活力源なのです。

へんな記事で失礼しました。　しかし週に一はくだんのマレーシア料理店でおしい料理をたべ、店主とシャンチー(中国将棋)をして帰って来るわけですよー。