どんなに充実していて楽しいことがたくさんあっても、疲労が溜まれば心と身体が鈍くなっていく、、これ法則だわ
生産性落ちてるな、朝起きれないな、ネガティブ思考になりがちだなと思ったら休息必要のサイン🫠