【秩父のおすすめ周遊コースvol.1】王道！初めてのちちぶ女子旅のすすめ

こんにちは！なこてんです。 今日は、秩父に年2回以上行く私のおすすめ周遊コース5選を紹介します。嘘です。 おすすめ周遊コース5選 正しくは、今まで5回以上秩父に行った中で、楽しかったコースをそのまんま紹介します。笑 行けば行くほど味の出る秩父。。まるでスルメイカのような観光スポットです♡ 紹介するのはこんなコース✨ ①王道！初ちちぶ女子旅コース ②1泊旅行！温泉宿にお泊まりコース ③GWに！春のお出かけコース ④秩父を味わい尽くす！秋の自然満喫コース ⑤ツウの楽しみ

思考して、行動して、自分の人生で仮説検証して、それをことばに吸い上げるための心と時間の余裕があって初めて、noteやエッセイをネットの海に流せるなあ、と思う

ひとりでプチ旅に行きます〜晴れの祝日、サイコウ☀️

“人の期待に応える”ことも、“頑張る”ことも、際限がない。 際限がないからこそ、自分はどこまで頑張るかを自分の意思で決めることが大事なんじゃないかと思えてきた。

“健康体での休息”が足りなさすぎてメンタル病んだ…復活するためにやったこと

こんにちは、お久しぶりです。 2月の疲れを引きずったまま3月を迎えて、3月頭のメンタルが絶不調でした。 毎朝起きるたびになぜか絶望的な気持ちになるし、 とにかくあらゆることがめんどくさい。本業も副業も、とにかく働きたくない。労働を放棄したい。 (幸い仕事を休んだりまではせずに済んだのですが、とにかくネガティブ無気力だった❕) あの手この手でいまは回復してきたので、久々の絶不調とその回復方法を備忘録的に書き残したいと思います😌 なんでか今病みがちな人、頑張ってたはずなの

優しくて優秀な人に仕事はどんどん寄っていって、その人はだんだん疲弊していってしまうと周りを見ていて思う…。でもそんな人がいつもより早く退勤した時、出張続きであまりにも疲れているからと「今日はのんびり働きます宣言」をした時、「うんうんうん、今日は休んで…！」と嬉しくなってしまった

ほんとに仕事ばっかしすぎて、「仕事に恵まれている」という意味では人生充実しているのだが心身の疲弊が限界を越えそうだったので、久々に指にマメができそうなくらい何枚も何枚もジャーナリングした。これでやっともう一度前を向ける

いつのまにかすり減っていることにやっと気づいた…まだ2月の疲労を引きずってしまっているから、今週中に回復させたいな❤️‍🩹 そろそろ自分の好調・不調の要因になる共通点を分析したい😌

生きている中で、毎日ちょっとずつ自分自身のこと、身近な大切な人のこと、一緒に働く仲間のこと、お客さんのこと…を、少しずつ理解していって、昨日よりほんの少し、自分にもひとにも優しくなれたらいいな。

オーディション番組発のアイドルからしか得られない栄養があるという話

同級生の挑戦が導いた、オーディション番組との出会い 就活真っ只中の、大学3年生2月。 「俺、オーディション受けるから、応援してて！」 大学の同級生から、急に告げられたのだ。 そんなひょんなことをきっかけに、アイドルのオーディション番組「PRODUCE 101 JAPAN」を見始めた。 101人の練習生の中から、11人のデビューメンバーを決める。それを選ぶのは、「国民プロデューサー」つまり、視聴者たちの一般投票。 ダンスも歌も未経験の人もいれば、「ダンサーとして活躍

習慣化したらやりたいこと全部できてた。

おはようございます！お久しぶりです。 最近noteの更新が減っています。。💦 というのも、日記やエッセイは「しずかなインターネット」という別サイトで更新していくことにしました！◎ noteと使い分けながら発信していくので、よければこちらでもよろしくお願いします😌 2024年の目標は「習慣」。1月の結果は……？ 今年の抱負のひとつとして「習慣」を掲げている私ですが、もうすぐ1月が終わるということで今年初の月1振り返りをおこないました✍️ 月1振り返りでは、その月に立て

どんなに充実していて楽しいことがたくさんあっても、疲労が溜まれば心と身体が鈍くなっていく、、これ法則だわ 生産性落ちてるな、朝起きれないな、ネガティブ思考になりがちだなと思ったら休息必要のサイン🫠