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ナミてんちょの生活習慣病闘病記

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胆石、高血圧、糖尿、子宮筋腫が発見された2018年夏。 治療しつつ体質改善に取り組んでいく過程を投稿します。 ペット食育上級指導士の資格を持っているので、根本的な病気治療、体質… もっと読む
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記事一覧

忙しくてジムなんか行けない!といいつつ実際はものぐさなだけのアラフォー女が3か月…

2018年8月、胆石発見と同時に 高血圧・糖尿・子宮筋腫まで発見されたアラフォー女子(BMI33の…

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忙しくてジムなんか行けない!といいつつ実際はものぐさなだけのアラフォー女が3か月…

2018年8月、胆石発見と同時に 高血圧・糖尿・子宮筋腫まで発見されたアラフォー女子(BMI33の…

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忙しくてジムなんか行けない!といいつつ実際はものぐさなだけのアラフォー女が3か月…

8月中旬に胆石ほかもろもろの体調不良が見つかり。 医者に「痩せなさい」と言われて、素直に…

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体質改善ルーチンver1.1.2

9/4から体重計を用意して、 体重を測りながら、体質改善&ダイエットに取り組んできました。 …

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9/25、10/2の検査結果

10/11に手術をすることが決まって。 9/25は手術前の検診(外科)。 10/2は内科の受診。 毎…

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胆のう摘出手術決断の理由(またあの人か)

8/14に胆石が見つかりました。 胆石があっても、無症状なら経過観察らしい。 でも、自分は月…

体質改善ルーチンver1.0.1

9/4の検査のときにお医者の先生に 「体重計を買いなさい」 と言われたので、その日のうちに用意しました。 (職場に置いてあった大型犬用のを持って帰った経営者) 「毎日計りなさい」 とも言われたので、この際、 体質改善とダイエットのギアを一段あげることに。 備忘録代わりに、毎日何をやっているか書き留めておこうと思います。 <起床> ○ 起床→トイレ後、血圧&体重測定 ○ 歯磨きのとき、つま先立ち(代謝UP) ○ 歯磨きのあと、蛇口から出るお湯をコップ1杯飲

3週間の取り組みの結果

8月14日の衝撃の検査結果から3週間。 衝撃・・・といっても、 大体予想はついてたんですけど…

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8/14~9/4に取り組んだこと

胃の激痛に降参して、 お盆の真っただ中(仕事的には繁忙期)の8月14日に受診。 血液検査・…

どうしてこうなった(病気考察ポジティブ編)

尿検査と血液検査とCTで 胆石、高血圧、糖尿、子宮筋腫が見つかった自分。 ついでに、毎晩、…

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どうしてこうなった(病気考察ネガティブ編)

2018/8/14に検査して、生活習慣病のオンパレードだと分かった自分。 ま、でも、こうなること…

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生活習慣病のオンパレードやぁ!

徳島県内でもわりかし大きい病院で検査してもらう。 CT画像には、胆嚢にまるっこい小さな丸…

夜中に胃に激痛、そして蕁麻疹。

今年の春くらいから、夜、蕁麻疹が出るようになった。 お腹まわりを中心に足の付け根、首の回…

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