ささいなイライラ、ザワザワからも
本音ってあります。

寂しかった…つらかった…
本当はこうしてほしかった…
そうしてほしくなかった…

それを言葉にして聞いてあげて
癒していくとスッと離れていきます。

上手に聞いてあげると
こじれずに次にすすめますよ。