自己紹介

ワタベなみこと申します。
（渡部　奈美子）

なみこと打つと、変換になまこがたくさん出てきます。
わたなべ　みなこさんと呼ばれることに
慣れすぎて、普通に返事します。笑
なので、
間違えず呼んでくださるととても喜びます♪

岩手の盛岡で活動されてる、
佐藤優樹先生から
心理セラピスト養成講座を受講し、
2020年から
「Salon Terrace認定心理セラピスト」
として活動しています。

このnoteでは、心理セラピストとして
私がお役に立てるかなと思える
お悩みについて書いたり、
やさしくて我慢しがちな方の
背中の重荷が軽くなるような言葉を
綴っています。
（最近は子供のことが多いかな…？2022.1）

以前は、総合病院の外科病棟、老健施設、
メンタルクリニックで看護師をしていました。
医療行為より、
患者さんとお話することが好きで、
夜勤の業務時間が終わると話に行ってました。
（勤務スタッフのじゃまにならないように…）

これからもたくさんの人のお話を
お聞きしたいと思っています。

気軽に声をかけていただけたら、嬉しいです。

好きなものは、
いろいろな色、もふもふの可愛いもの、シマエナガ、フレンチブルドッグ、コツメカワウソ、さわり心地のいいもの、太陽、小さい花、新緑、お花の水あげ、布団乾燥機後のお布団、、、

好きな音楽は、
大橋トリオ
羽生まゐご
スピッツ
手嶌葵

好きな芸人さんは、
おぎやはぎ
さま〜ず
和牛の漫才

好きな映画は、
リトルミスサンシャイン

好きな映像は、
ワタベカズ彦（夫）笑
株式会社FFQ
私も経理担当してます。

ゆっくりのんびり生活が好き、

漢方やアーユルヴェーダなども好きです。
私のプラクリティ（持って生まれた体質）は、
ヴァータカパだと思います。
寒いと体調くずしやすいのに汗かくの苦手…
リラックス系のヨガが大好きです。


でも、ハーブ系はそんなに得意ではなく、
好きな食べ物は、
ラーメン、ハンバーグ、ナポリタン、
カレー、シチュー、牛丼…

1番好きな食べ物は
ポテトチップのコンソメ味！
バーベキュー味も！
ピザポテト、スッパムーチョ！
生クリーム、チーズケーキも大好きです！

そして、料理が大の苦手です。。
味つけやメニューを考えるのが嫌い…
食材を使い切ることにモチベを感じて
最近はOisixのミールキットのおかげで
料理はvoicyを聞く時間です✨


お義母さんが小料理屋さんのような腕前で
頑張らなくては〜と思い、
息子が生まれて、
食事に気をつかうようにもなり、
調味料含め手作りを7年は頑張ってましたが…
今は誰かが作ってくださるものを
ありがたくいただくことが多いです！笑

お義母さんの料理は本当おいしい！

この自己紹介記事は、
ときどき、書くこと見つけたら、
更新したいと思います。
よかったらまた見に来てください＾＾

最近は、カッサマッサージにハマってます。

これは2021初夏に実家から見えた景色です♪

カウンセリングのご依頼

お問い合わせもお気軽にどうぞ。
カウンセリングでは、
お悩みの状況をお話いただきながら
気づいていない本音を見つけていき、
思い込み等を外していきます。
誘導瞑想を使うこともあります。

方法：zoom（ご希望あれば電話も可）
時間：90分
料金：6,000円（税込）
※30分500円のアドバイスプラン、
60分1,000円の傾聴プランもあります＾＾

ご興味ありましたら、
お気軽に↓お問い合わせください。
個別にご対応させていただきます。

メールアドレス
✉️namikow@futureforq.co.jp
（コピペして貼りつけてくださいm(_ _)m）

カウンセリングのご予約は
こちらからお願いいたします。
（現在、子供が家にいることが多いため、あまり予約日を入れておりません…）

こちらのプロフィールでは
もう少しディープな自己紹介をしています＾＾

90分カウンセリングの効果

いつも人の目を気にしてしまう...
人の顔色をうかがって、
言いたいことが言えない...

わきあがるイライラが頻繁にあり、つらい...
我慢してきたけれど、これ以上続けられない...

自分が好きになれない...
とても疲れやすい...
自分らしさがわからないけれど、
自分らしく生きてみたい...

夢はあるけど、こわくて進めない…

そろそろ変わりたいけれど、
何から始めたらいいかわからない！

いろいろやってみたけど、楽にならない！

セラピーでは、
そのようなお悩みによりそいながら、
原因となる思いを紐解いていきます。

我慢を続けてきた方は、
自分では感情が出ているようで、
おさえてきてしまった思いがあります。

お一人では見えなくなってしまった
その思いを感じていくことで
バラバラになっていた自分自身が
内側でつながっていきます。

自分の内側とつながっていくと、
安心感が生まれ、
自然にやる気も生まれてきます。

そうすると、
外側の世界も変わっていきます。

人から嫌なことを言われることがなくなり、
安心していられるようになったり、
わかってもらえることが増えていきます。

それは、とても心地いい世界です。
だれでも、いつからでも、
好きなほうを選んでいいんです。

話したくないことを
無理に聞くことはありません。
安心できる場所から、
受けにいらしてください。
ずっしりした背中の重荷を、
ぜひ一緒におろしていきましょう。

※zoomで受けることが難しい方は、
電話でも対応可能です。
その旨を、メッセージ欄にご記入ください。

ご訪問ありがとうございました♡