【妊娠・出産】子宮口が柔らかいと言われた私が毎日やっていた3つのこと

私事ですが、3月に男の子を出産しました。 初めての出産、しかも健診中は「巨大児になりそうだから帝王切開も覚悟してください」と言われ続け、とても不安な気持ちでいっぱいでしたが、無事出産を終えることができました。 （実際は3,000g台前半と平均的な大きさだったので拍子抜けしました） 妊娠中、色々調べたことを実践した結果、触診（内診）に入った時点で既に子宮口が3cm開いていて、「柔らかいね〜」とお医者さんから言われました。 今回はそんな私が毎日行っていたことをご紹介します。