宛先は、わたし - ドキュメント20min. - NHK
初回放送日: 2023年10月23日
（NHKより引用）
ＳＮＳ全盛のいま、あえて手書きの手紙を書く若者たち。宛先は「１年後の自分」。人生の悩みも「わたしだけの言葉」でつづれば優しいエールに。さぁペンを手に取って！ 「ちゃんと食べて、寝てる？」「生きてるだけでえらいんだから」。ＳＮＳ全盛のいま、あえて時間をかけて、手書きの手紙を書く若者たち。宛先は「１年後の自分」。東京・蔵前の「自由丁」という不思議な空間で、未来の自分に贈る手紙を書くひとときを思い思いに過ごしている。いまの気持ちをそっと閉じ込めた「わたしだけのことば」とは！？先行きの見えない人生の不安やどうにもならない悩みも…時がたてば優しいエールに変わる！

■実家のお寺でもこういう自分と向き合うことを企画できないかなぁ。
結局励ましてくれるのは自分自身。自分がやっぱり自分のことを一番わかっている。
封筒には自分への手紙だけではなく、お互いへのメッセージも入れることもできる。
シーリングスタンプも好き。