ならまき

更年期からのシアワセ。世界は自分が創る。 会社員（事務）兼セラピスト。クレイやオイルな…

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更年期からのシアワセ。世界は自分が創る。 会社員（事務）兼セラピスト。クレイやオイルなどのケアで自身のさまざまな不調を改善。その体験から女性のココロとからだをサポートします。自分を大事にして、女性性を開花していきませう。自分に優しい、自由に愛をする。そんな世界を創りたい。

満月の夜のクレイセラピー♡

明日は9月の新月の日なのに 先日の満月の日の話をします笑 9月の満月は2日でした。 雲が多く見え隠れしていましたが 出てきてくれた時の輝きは とても美しいモノでした。 今月の満月は「コーンムーン」 この、ネイティブアメリカンの 満月の呼び方が毎月楽しみです。 ☆ ある人と1ヶ月半以上音信不通で わたしから連絡しなければ 不通のままになるかもしれない そんな日々を送っていました。 考えても相手の気持ちがわかるはずもなく こういうことでエネルギーがもれてるんだ。

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    • はじめてのzoom主催☆〜それぐらいのことをしっかりほめる〜

      夏の雲って、アニメっぽい。 「21日間チャレンジ」に 参加してくださる方がありまして 先日初めてのzoomを開催しました。 それくらいのことで わざわざ記事に？ かもしれません。 でも今は、セラピストになるのに 『０（ゼロ）』から いろいろやっていく時期。 ちいさなことでも 自分ができたことを ひとつずつほめながら 積み重ね、進みます。 人間を半世紀以上 会社員を四半世紀以上 もやっていると ほめられることなど 皆無です。 だから 自分で自分のことを しっかりほめ

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      • 虫刺されのアザに、クレイ（精油入り）パック

        火曜日の朝、心当たりのない腕のアザにびっくり！！ 触ってみると少し痛みがあるので、心配するアザではない。 そしてよく見ると、蚊に刺されたような形跡が。 山や川に行ったわけじゃあるまいし。 腫れているとも言える…。 あまりにひどいので「虫刺され+アザ」とググってみたら。 「蚊アレルギー」というものがあるらしい。 以下（↓↓↓）、サワイ健康推進課より一部引用。 蚊に刺されて、激しい症状を起こす人がいます。「蚊刺過敏症」と言って、EBウイルスというものに感染した人のごく一

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        • 夕焼けに感じた彼のエネルギーとわたしの使命と決意

          空を見るのが好きだ。 朝も昼も夜も 外に出たら空を見る。 数えきれない空を見て 写真にもたくさん収めた。 数日前の夕焼け 5分くらい前まで オレンジになる そぶりもなかった。 空が！！ 雲が！！ すごい夕焼け！！ と思いながら撮っている ほんの数分の間にどんどん 様用が変わっていきました。 目の前に広がる光景は うろたえるほどの美しさ。 不動明王 愛染明王 切なさと怒り その一見怒りと感じる 陰に隠れされた悲しみ ただ美しいわけではなく 複雑で泣けそう

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        満月の夜のクレイセラピー♡

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          【続】もっと優しくもっと丁寧に、自分自身を扱う〜21日間チャレンジ♡〜

          ひとつ前にこんな（↓↓↓）記事を書きました。 もっと優しくもっと丁寧に、自分自身を扱う わたしはいつもどこか体調が優れなくて からだを楽にするにはどうしたらいいか？ ということを、ずっと思っています 特に、ちょうど2年くらい前に 更年期の症状がひどくなった時から （いわゆる更年期障害ですね） 毎日コツコツとからだのケア続けています。 それで、自分ではずいぶんと自分のことを いたわれるようになったと思っていました。 でも、鍼灸の先生の治療を受けて その優しさ、丁寧さにコ

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          【続】もっと優しくもっと丁寧に、自分自身を扱う〜21日間チャレンジ♡〜

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          もっと優しくもっと丁寧に、自分自身を扱う

          いつもどこか からだに不具合がある。 今は腰痛、手の痺れ 原因不明の耳鳴り。 セルフケアに加えて 鍼灸の施術を受けている。 鍼もお灸も大好き。 すごく合うのです。 今、施術を受けている先生と お知り合いになったのは 一年以上前。 小周天を教えていただいた。 ずっと続けていたら体調も 良くなっていただろうに…。 また、おしえていただこう。 一ヶ月前 ぎっくり腰になったのを機に 施術を受けることになり ほぼ週一で通っている。 その日のからだの状態を診る。 そして鍼

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          もっと優しくもっと丁寧に、自分自身を扱う

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          世界は自分が創る、のだとしたら…

          自分にやさしい 自由に愛ができる。 そんな世界を創りたい。 世界を変える ではないです。 （そんな大それたw）　 社会や世間 常識や価値観 そんなのは 関係ない。 寧ろ どうでもいいw 分断されてもいいww 一見閉鎖的 でも中を開けると そこでは 自由に生きれる。 そんな感じ。 1ヶ月ほど前に こんなイメージが ふつふつと 浮かんだのでした…。

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          花の生命力、と記憶

          何かあると 花の生命力に 癒され 励まされ…。 そういえば 子どもの頃 チューリップが 大好きで。 花を描くといえば チューリップばかり 描いていた。 それも、赤。 ふと思い出した。 その頃のわたしと はなしたいなぁ… アクセスしてみようか。 ちなみに チューリップの花言葉。 全般は「思いやり」 赤は「愛の告白」 みなさん 愛をしていますか？

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          花の生命力、と記憶

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          日常を愛でる♡

          わたしたちは長い年月 その日を生き切ることを あまりにもおろそかに していたのはないだろうか。 ふと、そんなことを思う 今日この頃です。 ていねいに おだやかに ゆったりと 昔のやさしい日本のような そんな暮らし方はできないのか。 立ち止まることが できなくなった 日常に自分自身に もう何年も前から 問いかけていた。 今、わたしたちは 立ち止まることを 余儀なくされて これまでの これからの いろいろなことを 感じ、思い、考えている。 今のこの異例の 事態を経験を

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          かぐや姫に会えそうな夜♡満月×桜

          桜が大好きです。 月が大好きです。 そんなわたしにとって この4月の満月はとても とても楽しみでした。 何事もタイミングがあります。 以下ここ数年の桜の時期の満月。 2017年4月11日 2018年3月31日 2019年3月21日4月19日 そして今年 2020年の満月の日は 4月8日でした。 【満月×桜】 大好きのかけ算は 最強のコラボです。 満月の瞬間は 4月8日午前11時35分。 日中になるので観察には 4月7日夜から8日明け方が チャンス。 というこ

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          かぐや姫に会えそうな夜♡満月×桜

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          4月8日満月とおはなまつりと祈り

          4月8日11時35分頃に ちょうど満月を迎えました。 今月の満月は今年最大と言われる スーパームーン。 日中は見れないので、昨夜撮りました。 朝からすごくからだがだるかった。 わたしは月の影響をまともに受ける。 ☆ 4月7日緊急事態宣言が出た。 朝は気付かなかったけれど 会社からの帰り道。 飲食店は閉まっていて 駅前なのに暗さが目立った。 なんだかすごくさみしくて ちょっと涙が出そうになった。 「どうしたらいいの？」と アタマの中で言葉がもれた。 まるで、567ち

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          4月8日満月とおはなまつりと祈り

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          皆様、はじめまして☆

          今日から、noteはじめます。 まきこと申します。 まずは、ほんのり自己紹介をします。 更年期真っ只中のアラフィフ。 会社員兼クレイセラピストです。 主に、関西地方で生息しています。 人生の半分以上を事務職の正社員として過ごしています。 昨年の夏頃から、クレイセラピストが加わりました。 でも、まだまだ副業の域にも至りません。 会社員を円満卒業し、セラピストになるのが目下の夢です。 好きなことがいろいろあって、退屈するヒマがない。 寧ろ、いつも時間が足りない笑 ブログ歴

          ならまき

          皆様、はじめまして☆

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