秋の肌寒い日曜日。窓の外はどんよりとした曇り空で、時々落ち葉が舞っている。旦那さんが風邪を引いて寝室でぐっすり眠っていて、ココ（愛猫）も所定の場所で丸くなっているのでいそいそとヘミシンクを始めた。今日は、「WAVE２ Threshold（スレッショルド）」の＃１、「フォーカス１２への入門」にした。前回の記録１から今日まで、実はほぼ毎日これか＃２の「問題解決」のどちらかを聞いていたのだけど、聞き終わってから何かと用事をすることが多く、体験の直後に毎回きちんと記録を書くことが難しい（汗）