おーいなるひと
マラソン、トレラン、ウルトラなどの走った自分用備忘録
これの続きというかその他の備忘 （補給食など） 補給は一時間おきにマグオン、WINZONE、ANDO_、エネモチをローテーション。 お腹が空いたときのためにリュックの中には菓子パンと黒糖わらびを入れておきました。 飲料はスタート時にOS-1を2本、走ってる途中でなくなったときはドラッグストアで一本買い足し。 ドロップバッグにもOS-1を3本。 空いたボトルにエイドでスポドリを入れたりで、水切れになることは無かった。 （ウェア） スタート時に小江戸大江戸2021の参加賞Tシ
こちらの続きです。 第3エイドの富士見塚でドロップバッグを受け取りジェルなどを補給します。Tシャツも変えました。 大会では真っ暗で風景は何も見えませんが試走のときは名前のとおり富士山がきれいでした。 エイドを出発しようとしたところに善波で一緒だった女性ランナーが到着。ひと声かけて先を急ぎます。 トレイルを抜けて松田方面へ進みます。 新松田の駅前で「山の店ウエレン」さんが私設エイドを出してくれていました。豚汁を頂き後で食べるようにチマキを、一つもらいました。 松田からゆ
こちらの続きです。 第1エイドを過ぎるとあまり面白味のない道を淡々と進みます。 海老名駅からは試走していたので鶴間から海老名の間はお初のコースです。 相模川を渡る前にドラッグストアがあったのでOS-1を調達。 あゆみ橋を渡って右折し第5チェックポイントの厚木の渡しを折り返すように左折します。 ここからもあまり面白味のない道を淡々と進みます。 この辺も多少の坂はあるけどこの後に待ち構えている大山に備え上り坂は無理せず歩きも交えながら第2エイドを目指します。 第2エイドの丸山
10月15日から16日にかけて開催されたトレニックワールドの第1回矢倉沢往還に参加してきました。 大会サブタイトルは「大山街道、足柄古道をへて駿河の国へ」 スタートは四谷の外濠公園。 ラン友二人と再会のご挨拶をしたりTwitterでフォローさせていただいている方に挨拶したりしながら号砲（実際は計測器にチップをピッです）を待ちます。 スタートから第一エイドまでは前週に試走したばかりなので道迷いもなく余裕余裕と思ってたら試走のときは渋谷の歩道橋を真っ直ぐ行ってもう一度歩道橋が
娘がPCR検査で陽性のため明日のオクムはDNSです
2022年5月21〜22日、彩の国100Kに参加してきたので個人的メモ。 試走: 大会前に何度かに分けてひととおり試走しています。 ・North越生～腰越 ・North腰越～越生 ・South西吾野～越生～東吾野 South東吾野～西吾野は昨年走っていたので省略 North: スタートからニューサンピアの裏山に入るところでイキナリの渋滞ですが焦ってもしょうがないので流れに任せます。 そこを抜けてから暫くロードを走って民家の横からトレイルに入る。 まだこの辺では雨はポツ
今日のワイドナショーで指原さんが「これからは握手券じゃなく本来の形でCDを売っていかないといけない」と言ってた。
翌日年休取って昼からスーパー銭湯でビールまでがマラソン大会 #マラソン
今年はUTMFに落選してしまったので、信越五岳100マイルに挑戦したい。 第一回目の短縮バージョンではタイムオーバーだったので、なんとか完走を目指す。 #note書き初め
最近のWebアプリ開発に使う「API」7選が、スゴ過ぎて革命が起きそうなレベル！ http://plus.appgiga.jp/masatolan/2014/10/21/54236/
アプリができたので久しぶりに使ってみている
発射の時刻ですが車内清掃のため暫くお待ちください。 って、ゲーロー？
流行ってるみたいなのでnoteにアカウントを作ってみた
