趣味は、時として人との交流やコミュニケーションを促し、孤独感や孤立感を防ぐことができます。さらに、趣味は、自分の人生に意味や価値を見出すことにもつながります。

では、なぜ趣味やアクティビティが終活に役立つのでしょうか？

趣味やアクティビティは、自分の人生における喜びや成果を再確認することができるからです。また、人生における未練や課題を解決することができます。さらに、趣味やアクティビティは、これからの自分の人生における希望や夢を実現することができる可能性を秘めているからです。

では、終活のための趣味やアクティビティはどうやって見つけるのでしょうか？

まず、自分が本当に好きなことや興味があることを探すことです。それは、昔から続けているものでも、新しく始めたいものでも構いません。大切なのは、自分にとって楽しくて心地よいものであることです。

次に、自分ができる範囲内で挑戦することです。それは、時間やお金や体力などの制約を考慮しながら、自分に合ったレベルや目標を設定することです。大切なのは、自分にとって無理がなくて達成感を味わえるものであることです。

私はボケ防止の一環として、競馬を始めました。一攫千金を目的としていないので、借金することなく、楽しく今日まで、無理なく続けられていると思います。もちろん予想が的中したときに達成感を味わうことも出来ています。

そして最後に、自分が続けられるように工夫することです。それは、計画やスケジュールを立てたり、仲間やサポーターを見つけたり、記録や報告をしたりすることです。大切なのは、自分にとって習慣化することで楽しみが増えるものであることです。終活は決して憂鬱なものではありません。趣味やアクティビティを通して、笑顔あふれる老後を目指しましょう。