こんにちは　なゆたです。
前回の記事にて主な減量方法2点について書きましたが続きとなります。
こちらについてはダイエットの効果よりも私自身のフォトウェディングに向けての最終の追い込みが中心となりますので真似される方は自己責任でお願いします。