77. 劣等感は悪いものとは限らない。それを言い訳にすることもできるが、劣等感があるからこそ努力もできる。未熟な自分であることへの劣等感や理想の自分と比べて劣等感を抱くことは、生きていく原動力の一つ。それを乗り越えたいと努力し、理想に近づこうとすることで、人は成長する。

76.生まれてきてくれてありがとう。 生きていてくれてありがとう。 生まれてきてよかった。 生きていてよかった。 そう言えることが「幸せ」なのだと思う。いや、それだけでいいのだと思う。 それ以外、何もいらない。

＃29　あるカウンセラーへの助言（「親ガチャ」について）

「子どもは親を選んで生まれてくる」と言っている人がいるが、選べるなら、私はあんな親を選ばなかったと思う。ひどい親の元に生まれた人が、「なぜ自分だけが…、世の中は不平等だ」と思って苦しんでいたときに、『親ガチャ』という言葉によって、自分が悪いわけではなく、たまたま当たってしまっただけだということで、親への憎悪の感情が薄らいだ、という人がいる。そういう意味では、『親ガチャ』とは、悪い言葉ではないんですかね…。 というような話を受けたことがあります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「

75. 私たちはいかに奇蹟の中で命を与えられ、かけがえのない今を生きているか…。当たり前なんてことは何一つもない。こんなにも尊い命と人生を奪っていいはずがない。お互いに命を奪い合うことが、いかに愚かなことか…。どんな理由があったとしても戦争はしてはならない。

74. 最初から最後まで輝いている人生が、美しい人生とは限らない。薄汚れたものの中から輝きが現れたり、曇った空の中から光が差してくる人生は、より美しくドラマがある。お釈迦様が、泥沼から咲いてくる蓮の華を人生に喩えたように、泥沼を超えて本来の自分を開花させることは何より美しい。

73. 出会いは必然。どんな出会いも偶然に目の前に現れるということはない。自ら引き寄せたその出会いに、良いも悪いもない。そのすべてが必ず自分を成長、進化させてくれる出会い。その事を真に知っているだけで、自信と勇気を持って人生を歩んでゆける。

72. 「ありがとう」と感謝しながら怒ることはできない。感謝しながら憎むこともできない。「ありがとう」は魔法の言葉。言う方も言われる方も気持ちがいい。感謝の反対は当たり前。今ある全てが当たり前じゃない奇跡。今あなたがネガティブな気持ちなら、自分自身に「ありがとう」と言ってみよう。

71. 上空からの景色は、実際に空から観てみなければ、本当には実感できないもの。喜びも哀しみも、それを経験した人にしか分からない。あなたがもし、とても辛い状況にいるのなら、いずれ同じような立場の人たちに、勇気や希望を与えられる人になっていける。時には空を見上げてみよう。

70. 同じ親に育てられ、同じ環境で育った兄弟姉妹でも、個性や得意なこと、不得意なことはそれぞれ違う。それは、もともとから持っている個性がみんな違うということ。魂に刻み込んできた経験が違うということ。だから、誰かと比べたり嫉妬する必要はない。自分にしかできないことが必ずあるから。

69. 先頭を走る人は最も風を受ける。それが嫌で誰かが先頭に立ってくれるだろうとみんなが思っていては前に進めない。恐れがあると動けない。失敗したってどうってことはない。必ず経験値は上がる。挑戦し続ける中でしか進化も発展もない。人生を切り拓きたいなら挑戦の一択。要はやったもん勝ち。

68. 駅伝は人生に似ている。駅伝はマラソンと違い、一人ではできない。仲間が必死に繋いだ襷を受け、また次に信じる仲間に繋ぐために走る。その襷には、仲間が流した汗や涙、色々な想いが染み込んだ重みがある。その重みが次の走者に力を与え、一人では行けない遥か遠くまでみんなの想いも運ぶ。

67. 何かをしたから、何かが出来たから、何者になったから、と何かの条件がないと認めらない社会に安らぎはない。一切の条件なく、無条件でありのままを受け止めてもらえることに、人は癒され安心する。そんな世界にするためには、全て受け止めることを、まず家庭から始めよう。家庭が全ての原点。