好きなこと、好きじゃないこと、気づいたこと。若い頃に想像していた人生を少しずつ塗りなおしながら、人生まんなかくらいの年齢だから思うこと。
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#自分の考え方の根幹
数十年分遡って自己分析をしてみる
何年も前にあったようないやなことを思い出していやな気持ちになってるときって、だいたい体調が芳しくないときだなっていう自覚はある。
20年近くも前に人に言われた一言がひっかかってもやもやしてたり、普段調子がいいときには全く思い出さないようなことを思い出したりもする。
最近はそういうときには夫に話し相手になってもらって、自分がどういうふうに考えてそれの根幹はどういうところにあるのかと掘り下げ