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イージー・ピージー：簡単にポルノをやめる方法

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本

まずはここから。禁煙のベストセラーをポルノ依存症向けに書き直したネット上で公開されている本の翻訳。依存症に関する脳神経学的説明や全般的な考え方は、あらゆる依存症の参考になると思わ… もっと読む

運営しているクリエイター: negibouzu

THE EASY PEASY WAY TO QUIT PORN（簡単にポルノをやめる方法）３０章から最後まで

第30章 Advice to Non-users 非ポルノ使用者への助言 31.1　ポルノを使っている友人がこの本…

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THE EASY PEASY WAY TO QUIT PORN（簡単にポルノをやめる方法）２３章から２９章まで

第23章 Just One Little Peek　一回だけの覗き見これは意志の力を使う手段を用いている多く…

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THE EasyPeasy WAY TO QUIT PORN（ポルノを簡単にやめる方法）１７章から２２章まで

ーーーーーー第17章　Timing タイミングポルノはあなたに何も良いことをしない、今がやめ…

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THE EASY PEASY WAY TO QUIT PORN（簡単にポルノをやめる方法）１２章から１６章まで

ーーーーーー第12章　Beware of Cutting Down ポルノの使用削減に注意せよ多くのポルノ使…

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THE EASY PEASY WAY TO QUIT PORN（イージーピージー：簡単にポルノをやめる方法）７…

ーーーーーー第7章　What am I giving up? 私は何をあきらめることになるのか？＜全く何も…

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THE EASY PEASY WAY TO QUIT PORN（イージーピージー：簡単にポルノをやめる方法）４…

ーーーーーー第4章　Nature 本能インターネットポルノは、可能な限り生殖を続けるようにデ…

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THE EASY PEASY WAY TO QUIT PORN（イージーピージー：簡単にポルノをやめる方法）

ーーー＊https://easypeasymethod.org/の翻訳となります。ポルノだけじゃなく依存症的な習慣全般においても参考になる視点だと思います。ーーー＜章を飛ばしてはいけない＞苦痛なく即座にポルノをやめる、意志の力も、困窮感も、犠牲感も必要ない。この本は、Allen Carr（アレン・カー）のEasyWay to Stop Smoking（喫煙をやめる簡単な方法）をポルノに当てはめて書き直したものを、再度、書き直したものである。無料であり、オープン