人間関係で疲弊しないために
今朝のノートタイムは、いつの間にか「わたしの苦手な人の共通点」が浮き彫りになりました。
私は感情的な人がとにかく苦手。
カッとなってキツイ言い方をしたかと思えば、機嫌が良いときはニコニコめちゃくちゃ喋ってきたり。
好き嫌いで、あからさまに人によって態度を変える人も苦手。
かといって、表向き良い人に見せて裏でみんなに悪口を言うような、裏表の激しい人も苦手。
口が軽い人も嫌。
言わないでって言ったことでも、絶対言う人。自分の中に留めておけないんだな。喋らないと気が済まないんだな・・・。
職場はいろんなタイプの人がいるから、気が合う人と合わない人はやっぱりいて。
人間関係でとても疲弊します。
だから適度な「心の距離」は必要だなって思う。
以前YouTubeで、
上司とか親とか夫とか「自分とその人との関係」を一旦取っ払って、「どうでもいい箱」に全員入れてみる、という動画を観ました。
自分との関係性や立ち場で相手を好きだと錯覚したり、好きにならなければ、大切にしなければと思ってしまうことがある。
でも一旦全員を「どうでもいい箱」に入れてみると、自分が本当にその人のことが好きなのか、大切な人なのかが分かるのだとか。
そして、もし大切な人じゃないと分かれば、その人とは「心の距離」をとればいい。
「どうでもいい箱」に入れても、人は丁寧に接するから大丈夫みたい。
たしかに・・・。
どうでもいい人に、私は普段気を使い過ぎてるなあ。
なんて思った今日の朝。
今日も明日もお仕事です。
世間のお休みは、繁盛期💦
目の前の仕事に、精一杯向き合おう✨
最後まで読んでいただいて、ありがとうございます。
今日もみなさんにとって、素敵な一日となりますように♡
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