五月の出会い。｜ねこまこ

去年の１２月頃に鉢植えした花がこの時節柄に満開を迎えました。繊細さはないけどその元気ぶりに花パワーを貰いました。

先日、とある弘法堂に行った時に、お寺の人が四国８８か所の御砂踏みの作法を教えて下さましたので無事に全部のお寺の御砂踏みが完了できました。お作法が理解できて、これが御利l益です。

最近、本との巡り会いで座禅の功徳を理解できるようになりました。朝と夕にお線香1本分（２０分位）結跏趺坐で行えるようになりました。血圧は確実に下がります。は実感しました。継続すると何かが少しずつ変わる気配の今日この頃です。良き変化を願って。