1. 徐脈とは: 徐脈（じょみゃく）は、心拍数が通常よりも遅い状態を指します。通常の心拍数は成人で1分間に60〜100回程度ですが、徐脈の場合はこれよりも低くなります。

2. 原因: 徐脈の原因は様々です。一般的な原因には、運動不足、高齢、副交感神経が優位な状態、心臓疾患（冠動脈疾患や不整脈）、甲状腺の問題などが挙げられます。

3. 症状: 徐脈には特定の症状が現れることがあります。めまい、ふらつき、息切れ、疲労感、心臓の鼓動感が少ないといった症状が現れることがあります。

4. 診断と治療: 徐脈は医師による診断が必要です。心電図やホルター心電図などの検査が行われ、原因が特定された場合に適切な治療が行われます。治療法には薬物療法、ペースメーカーの使用などが含まれることがあります。

5. 予防: 徐脈を予防するためには、健康的な生活習慣を保つことが重要です。バランスの取れた食事、適切な運動、ストレスの管理などが徐脈のリスクを軽減する手段となります。

注意: 医療相談や診断は専門医にご相談ください。