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デトックス&ダイエット

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心と体のデトックス、時にダイエットのノウハウをお伝えします。コロナ太りボディをどう絞るか?実践リポートします。
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プールがお気に入り

体を動かすのが苦手なあざぱんですが、唯一好きなのは泳ぐこと❗️水中にいると、気持ちが穏や…

mare di neta
3年前
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腸を超快調に!

わたしがかれこれ数年飲み続けているものにこれがあります。 毎朝爽快 これね、すごいんです…

mare di neta
3年前
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見た目いまいちでもハマる味

2021のあざぱんのテーマは、デトックス。 そのためにも、体によいものを積極的に摂取したい!…

mare di neta
3年前
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ランチがわりのスムージー

あざぱんは、コロナ前までは職場で縦横無尽に走り回っておりました。 しかーし、コロナでテレ…

mare di neta
3年前