このタイトルを書くのに20分もかかりました…
サラダなのかサラドなのかされどなのか、なんなのか。自分でも意味不明なタイトルだなぁと自負しています。

最近サラダブームは、ひと段落ついたように思われがちですが、ランチ商戦が本格化するいま、まだまだサラダブームは恐れ知らずです。

「サラダ食べてたら健康な気がする」

確かに、そんな気がします。
でもドレッシングや具材の組み合わせによっては、意外とハイカロリーだし腹持ちも悪くなってしまう可能性もあるのです。

流行りのサラダ専門店は、その点コンビニのサラダに比べれば食材もボリュームも満足できる商品だと感じます。

先日、会社の近くの『サラド』というお店に行きました。なぜ行きたかったかというと、塩サバを使った和風サラダを販売しているからです。
（和食派でマヨネーズ嫌いなので）

結果から言うと、売り切れていました。ざんねん。
でも、代わりに一番人気？のコブサラダを買うことができました。

これだけじゃ足りないかなぁ…と思っていたのに、食べ終わる頃には良い満腹感で口寂しさもなく、美味しく食べ終わることができました。

胃が疲れることもなく栄養素も摂れて、健康になれる気がする…という気持ちがなんだか嬉しくて、健康意識高い気がして、また次も食べたいと思いました。

いま、健康志向に限らず減量やカラダ作りに採り入れられているサラダ習慣は、面白い形で広がり続けています。

びるめし：～ボディービルダーの食事を楽しく手軽に～がコンセプト。最近はゴールドジムでも販売されているので、手軽にGETできます。
https://birumeshi.com/

サラド：福利厚生でサラダをオフィスに定期配送
https://www.salad.co.jp/

いつか、自分の会社にもサラダが届く仕組みを作りたいなぁと目論む8月28日の水曜日でした。