Takuma

社会人11年目に鬱病を発症、8ヶ月の休職を経て、現在は復職。 病気と向き合い続けること…

Takuma

社会人11年目に鬱病を発症、8ヶ月の休職を経て、現在は復職。 病気と向き合い続けること約3年、最近になって、断薬と通院も完了。 鬱病で失ったモノ、鬱病から得たコト、日々感じたモノゴトなどを気ままに投稿中。 どこにでも居るアラフォー男&小学生×2名の父。

最近の記事

ザワザワ

なんでしょうか。 胸がザワザワします。 ここ2年、この症状は無かったんだけどな。 いや、無かった、のではなく、無かった気がする、が正しいか。 ココロが落ち着かない。 身体的に、行動として、あたふたとする落ち着かなさじゃない。 胸の、鳩尾の奥、肺と肋骨の隙間、胸部大動脈と心臓の間。 そこに、カサカサと音を立て続ける何かが居る。 落ち葉が秋風で地面を転がるように、穏やかな、でも、どこか、物悲しさのある音。 底知れぬ、地球の中心まで続きそうな、水の枯れた井戸を覗き込

    • 【思考ログ】『普通』が怖い

      最近、子供たちと会話をしていると、仕切りに、 『普通。』 という単語が帰ってくる。 『おいしい?』→『普通。』 『面白かった?』→『普通。』 『どうだった?』→『普通。』 普通、普通、普通、普通… うーん。 なんだ、この違和感は… …よーく思い出してみると、 自分も言っていた気がする。 小学校の中〜高学年の頃。 いや、何ならもっと反抗的で酷かった気も… 不安定ながらも自我を確立しようと足掻いているお年頃、親との会話を面倒くさく感じるのも仕方ない。 しか

      • 【思考ログ】生き抜くこと

        小さな庭と、100円の種。 6月に種を植え、1週間で発芽が始まる。 肥料を与えていないから、成長する株は少ない。 それでも発芽したうちの2割程は花を咲かす。 よく頑張ったなぁと感心する。 同時に、『生き抜く力』を目の当たりにする。 開花まで成長する株。 発芽したものの成長が止まってしまう株。 発芽さえ出来なかった種。 個体差はあれど、 生き抜くことに全力で望んでいる。 植物を愛でることは、 人生を俯瞰することだと感じる。 環境という受動的なものに、真っ向から

        • 【photo】まだ早い

        ザワザワ

          【photo】まじっくあわー

          【photo】まじっくあわー

          【photo】アマガエル

          【photo】アマガエル

          子供が漢字練習の途中でこんな事を書いた。 【 鉄坂アトム 】 僕『ナニコレ?』 子『てつはんアトムだよ。知らないの?』 僕『あ…あー、なるほどね!』 いや、なるほどね、じゃねぇ。

          子供が漢字練習の途中でこんな事を書いた。 【 鉄坂アトム 】 僕『ナニコレ?』 子『てつはんアトムだよ。知らないの?』 僕『あ…あー、なるほどね!』 いや、なるほどね、じゃねぇ。

          【photo】センニチコウ

          【photo】センニチコウ

          子供がさっき急に歌い出した。 『ぞーうさん、ぞーうさん、おー鼻が1センチ〜、あー短い!』 最後の『あー短い!』が、小梅太夫さんの『チッキショー!』のトーンだった。 そんな土曜日のお昼。

          子供がさっき急に歌い出した。 『ぞーうさん、ぞーうさん、おー鼻が1センチ〜、あー短い!』 最後の『あー短い!』が、小梅太夫さんの『チッキショー!』のトーンだった。 そんな土曜日のお昼。

          【photo】ヤエマツバボタン

          【photo】ヤエマツバボタン

          【photo】アサガオ

          【photo】アサガオ

          【photo】はなびしそう

          【photo】はなびしそう

          【鬱ログ】四の巻

          僕は鬱病の診断を受け、それを会社に伝えるべきか、数日間悩みました。 悩んだ理由はごく単純だったけど、 でも結局、 僕が鬱病になった原因の1つがそこにありました。 『こんな程度で潰れやがって。使えないヤツだ。』そう思われるのが怖かった。 『会社や上司に認められたい』僕は、その価値観をあまりにも重視し過ぎていたんだと思います。 僕は自分の弱さを認めることが出来ない人間でした。だから、 他人から得た評価を、鎧のように身に纏い、弱い自分を隠していました。 そのためには、自

          【鬱ログ】四の巻

          【思考ログ】先入観の正体

          人間なにかと新たな行動を起こす際には、『先入観』が付き纏いがちです。 『先入観』は自身の『臆病さ』を引き出し、 行動を起こす事に躊躇を感じさせます。 そして何も出来ずに時が過ぎる。 少なからずみんなが経験のあるパターンだと思います。 でも結局、『先入観』って『自分への言い訳』を事前に用意してるだけではないでしょうか?それこそ僕は先入観に取り憑かれたような人生を送ってきたので、チャレンジすることについて人並み以上に臆病で、大したチャレンジをしないまま、年齢だけは大人に

          【思考ログ】先入観の正体

          【photo】朽ちゆく意味

          【photo】朽ちゆく意味

          【photo】まん丸

          【photo】まん丸