ブルーアリーマ

徒然なるときに、思ったこと考えたこと、はまってることをアウトプットしていきます。

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最近の記事

徒然なるダイエット ~zwift紹介編~

インドアサイクリングを最高に楽しく これはzwiftというインドアサイクリング用アプリのキャッチフレーズである。 前回私はダイエットにおいては、健康的な食事と適度な運動と書いた。 今回は適度な運動について綴る。 まずzwift について、もう少し説明したい。 Zwiftの仕組みを簡単に言うと、フィットネスバイクで漕いだ回転量やパワーをパソコンに送る。そのパワーや回転量に応じてzwiftの世界でアバターのチャリが進むのだ。 つまり現実世界でめっちゃチャリを漕げば、連動

    • 徒然なるダイエット ~野菜マシマシ編~

      へんてこなタイトルだが、ここ半年ぐらいダイエットしてきたのでその形跡を綴る。 ダイエットの基本だが、重要な二つの要素は、 健康的な食事と適度な運動である。 この二つを継続することで自然と体重は適正になっていく。 まずは、タイトルにあるように食事編についてかたっていく。 私の健康的な食事の回答は、野菜マシマシだ。 どっかのラーメン屋で聞いたことがあるかもしれないが、一旦おいといてほしい。 野菜のいいところは、安い。ということだ。 ダイエットは継続することで効果が見える

      • 徒然なるタコス🌮 ~具材編~

         先週、久々に大学の頃の友人たちと飲む機会があった。なんのことのない、ただの飲み会ではある。  集まったのは男6人であるせいか、もちろん時間通りには集まらず、ポツポツと集まり始める。  30分もたつと、全員集まり酒も回り始める。きっかけは忘れてしまったが、誰かが脱毛していると話し始めた。  その拍子に、私を除く他の全員が猛烈に脱毛の話をし始めたのだ。  なぜピアスは親からもらった体に穴を空けるのかと問われるのに、脱毛はせっかく親からもらった毛の遺伝子を滅するのかとは問われない

        • 徒然なるタコス3🌮 ~サルサ編~

           桜の季節である。  先々週花見バーベキューだった。私は花など、これっぽっちも興味はないが、桜は別だ。日本人の遺伝子がそうさせるのが、桜をみると妙なうきうき感とふわふわ感を感じる。  話をバーベキューに戻すと、先々週は全く桜など咲いてなかった。花弁一枚とてなかったのだ。  誠にいかんである。桜をみながら酒をあおるのは、この上なく至上なはずなのに、これではただのバーベキューである。  唯一さくら色だったのは誰かが手土産で持ってきた焼酎ぐらいである。 さて今回はサルサについて紹

        徒然なるダイエット ~zwift紹介編~

          徒然なるタコス🌮2 ~お肉編~

          みなさん、こんばんは。 タコス記事二つ目を投稿しようと思う。 今回はタコスの具材のひとつであるお肉、つまりタコスミートについてである。 ところで、タコスでパーティは一般的になんと言うだろうか。 つい先日、昔からの悪友との約束で「タコパ」をすることになった。 だいたいホームパーティをするときはお酒を買っていくので、私は「たこやき」に合う日本酒を買っていったわけだ。 さらに、先にスーパーに着いたためタコ、天かす、たこ焼き粉を買い物かごにいれた。 その時ちょうど悪友から  「

          徒然なるタコス🌮2 ~お肉編~

          徒然なるタコス🌮 ~手抜きタコス~

          あなたにとってタコスとは? いきなり、プロフェッショナルの流儀みたいに始めてしまったが、今回はタコスについて話す。  タコスというと、メキシコ料理でトルティーヤみたいなのに、肉とかをはさんだ料理である。 細かくは知らないがタコライスもおそらくその兄弟だろう。  私にとってタコスとは、親のような存在でありはたまた恋人のような存在である。(嘘である。月1、2ぐらいでしか食べない料理である。) とはいえ、周りにタコスパーティたまにするんですよと吹聴するとなかなか好反応が得られ

          徒然なるタコス🌮 ~手抜きタコス~

          徒然なる日記

          日々の備忘として更新していく日記用