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息子と娘を育てながら小・中学校の教員を15年ほど経験しました。教科は家庭科。「食」を通して豊かな生活を思案中です。

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生活をプログラミングする

こんにちは!KAKOです。 中学校で家庭科の教員をしています。 少し前に、友人の家庭科研究会でとてもワクワクする家電に出会いました。 その名が プログラマル炊飯器 というものです。 このプログラマブル炊飯器、パナソニックさんのまだ世に出ていない炊飯器で、スマホやPCにつなげて自分でプログラミングしてご飯を炊くというIOT家電です。 炊飯器を使用したときの炊飯の方法は、 米を計る 米を洗う(無洗米は必要なし) 水を計る 吸水させる 炊飯器におまかせ 炊き上が

    • 崩れたメンタルを立て直す方法とは?

      こんにちは!KAKOです。 中学校で家庭科の教員をしています。 家庭科を教えるようになってから、 家庭科は人生と密接に関わる教科だと思うようになりました。 なぜなら、衣食住・家族と子ども・お金と、誰にでも必要な生活と切っても切れないモノについて考えるからです。 これらのどれか一つがバランスを崩しただけで暮らしはギクシャクします。 そうなると、暮らしだけではなく、心の安定も失われていくのです。 心の安定を崩して負のループにはまり、なかなか抜け出せなくなってしまった経験は

      • 働くコトの先にあるもの

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        • 「一生モノの学び方」のススメ

          こんにちは!KAKOです。 noteを始めて5投稿目の初心者です。 中学校で家庭科の教員をしています。 私が教師を経験した中で得たもの。 その中の一つが、一生モノの学び方です。 何を学ぶかって?? その答えは、「学ぶことを学ぶ」。 ん? 何だろうと思いますよね! 今回は、私がおススメする一生モノの学び方についてお伝えします。 共有LIBRARYりょーやんさんの記事「AI時代に記憶力?必要ないでしょ?・・・え?意外に必要!? AI vs 記憶力」を読んで感じたこと

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          学校で習うお金の勉強って?

          こんにちは。KAKOです。 中学校で家庭科の教員をしているnote初心者です。 今まで学校で勉強することがほとんどなかった「お金の授業」。 今の中学校家庭科の消費分野の学習は、かなり役立ちます。 そもそも、ヒトの幸せと最も関わりが大きい「お金」について、 親以外に教えてもらう場がないのは、とても不幸だと思うのです。 なぜって、見えにくいお金がたくさん登場して、 自分がいくら使ったかを把握できない大人が増えてしまったから。 クレジットカードの支払い明細を見て、驚いた経験

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          新しいことを始めるときの自信の作り方

          こんにちは。KAKOです。 3投稿目のnote初心者です。 この記事では、私が自分の経験をもとに得た「新しいことを始めるときの自信の作り方」を紹介したいと思います。 自分を知るきっかけになった鉄棒 小学校4年生の頃、鉄棒にハマっていました。 体育の授業で、ごくごく普通の連続前転や連続後転ができなかった私は、どうしてもできるようになりたくて、毎日放課後に校庭の鉄棒に向かいました。 家の庭に移動式の鉄棒があったので(いや、もしかしたら親が鉄棒を買ってくれたのかもしれません。

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          食のチカラはすごい

          こんにちは。KAKOです。 初めて投稿します。 今まで小・中学校で教師として働いてきた中で、子育てに苦労しているママを数多く見てきました。 良かれと思い働きかけているのに、なかなか子どもに伝わらない悩み。 ・反抗 ・ゲーム三昧 ・偏食 ・無気力 ・勉強嫌い ・朝起きれない ・不登校 自分の育児方法に不安を抱えて、すっかり子育てに自信を無くし、心身に不調をきたしてしまうママ。 実は、この記事を書いている私も、かつて同じ悩みをもっていました。 負のループから抜け出せず、も

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