ちえ

ちえです^ ^ 普段は会社員してます。 過去のトラウマから自分イジメしたり拗らせた経験…

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ちえです^ ^ 普段は会社員してます。 過去のトラウマから自分イジメしたり拗らせた経験から恋愛自己肯定感アドバイザーとして発信活動してます^ ^ 日々の学びや気づきを発信 あなたの心に寄り添います❤️ かんころ未来創造らぼ1期生 かんころ大学5期生

最近の記事

ズルさは自分に戻ってくる

今日職場の男の子が通勤中に事故にあった。 バイク通勤を隠れてやっていてクルマにぶつかり事故に遭ったらしい。 その男の子は新人。 ズルさ持ってる人。 たまに羨ましくなる時あった。 何故なら、面倒なことを周りに押し付けてる時あるから。 自分はできてるって思ってプライド高め。 注意⚠️されるのが嫌なタイプなんだと思う。 楽したいタイプかな。 そう感じる時あってまさかの知らせ。 ビックリした🫢 幸い命には別状ないけど事故にあり骨折🩼して半月入院に。 誰かを蹴落としたりし

    • リピーター作るのって大変

      ふとした気づきあるからアウトプット。 いきなりだけどリピーター作るのって大変だと思う。 買ってくれる、ファンになるのは時間かかるから。 私も好きなアパレルブランドが一つあるけどイメージダウン⤵️して嫌になり行くのやめた。 いつもお世話になってるスタッフさんいるけど、その人がいない時にお土産をお店に持って行ったことあった。 渡した瞬間に別のスタッフさんは絶対おいしいやつ!って言ったり何を今日かうのかとか全員の分あるかとか聞いてきた。 それ聞いて感じたことは、、、 私

      • ほとんどの人が実は忙しい

        忙しくない人っていないと思う。 みんな仕事、推し活、趣味、自己啓発etc何かに夢中になってる。 中では余裕なくなる時も出てくる。 その中で八つ当たりしちゃう時あるかもしれない。 知ってるから満足してる人が多い できてるって思い込んでる人が多い 知ってる→できてる→教えるだっかな? 正しいかは謎😛 忙しい中でも時間は平等。 知ってるだけで満足しないようにします

        • 2024年スタート

          2024年スタートして悲しい出来事ばかり。 特に地震。 自然災害だから仕方ないかもだけど、たくさんの命が失われた。 生きてるだけで健康なだけで幸せなんだと思う。 今あるものに今年は感謝を意識するって決めた

        ズルさは自分に戻ってくる

          違和感見逃さないために

          違和感って見逃しがち。 モヤモヤの理由分からなかったり。。 自分の気持ちを素直に出すことがこつ。 紙に書いたり。 一つ違和感手放したことでスッキリした。

          違和感見逃さないために

          やってもらって当然はない

          明日から新人さんがくる。 正直言ってきつい😓 やってもらって当然精神の人がまぁまぁいるから。 それもあり新人指導やらないって決めてる。 手放すのもありだね

          やってもらって当然はない

          物が見つからず😢

          急ぎじゃないけど見つからない物がある😢 整理整頓を心がけていこうと改めて再確認。 日々の習慣なんだよね。コツコツやる

          物が見つからず😢

          頭も気づかないうちに凝ってる

          久々にドライヘッドスパに行ってきた。 めちゃくちゃ凝ってるみたいでビックリされた。 知らないうちに疲れは溜まってるんだよね。 見て見ぬ振りしていたんだと思う。 自分を置いてきぼりにしない。

          頭も気づかないうちに凝ってる

          イライラしても結果は変わらない

          朝から健康診断へ。 かなり人いっぱいでイライラしていた。 だけど条件はみんな同じ。 イライラ😣しても変わらない。 余裕もつ大切さを改めて理解。 意識します

          イライラしても結果は変わらない

          自分が嫌ならやらない

          人にやられて嫌なことをまだ他にやる人っているんだね。 同じことされたらブチギレてる感じする。 自分は注意⚠️だね

          自分が嫌ならやらない

          苦手に対策

          めちゃくちゃ寒いの苦手です😢 ネガティヴなるし😢 だから、厚着して暖かいものを身につけることにした。 どんなことも対策から

          苦手に対策

          自分の環境は自分で

          今日は梅田でランチに。 初めて会った方々といろんな話をしました。 みんな嫌なことあるけど、頑張ってる。 真面目がバカ見るって、思ってる人いるけどそんなことないかな。 コツコツは最強

          自分の環境は自分で

          みんな悩んでる

          みんな何かに悩んでる。悩んでない人いない。 もがきながら進んでる。 少しずつでも歩く🚶ことを意識だね

          みんな悩んでる

          助け合い

          意識しないとうまくいかない。 思いやりがポイントかな

          助け合い

          どんな時にネガティヴなるか

          どんな時にネガティヴなるか言語化 寝てない時 寒い時、冷えてる時 PMSの時 意識して暖かくします

          どんな時にネガティヴなるか

          寝ることはストレス発散

          寝ないと機嫌悪くなる自分がいる。 イライラする。 睡眠不足はあかんって改めて気づきました

          寝ることはストレス発散