話しをしていて
「でも〜」と言う人がいる。
話し手は否定されたように感じる。
根は優しくてとてもいい方なのに
周りの人がだんだん離れていく・・・。

または、人には言わないけど
自分にはつい「でも」と言ったり
言いそうになる人もいるかもしれない。

しかし、ちょっとした言葉の使い方で
考え方や行動が変わる。

例えば
運動した方がいいと分かっているけど面倒くさい
こんな時
「運動したい。『でも、』面倒くさい。」と
言ったり、言いたくなる。

こんな時に『でも』の前と後の言葉を
入れ替えて言ってみる。

「面倒くさい。『でも』運動したい。」
誰かが言ったとしたら
「面倒くさい『でも』運動をしたいんですね。」

どちらも、言いたいことを
表現してことに変わりはないけど
前後を入れ替えた言い方の方が
本当にしたいことを考えることができる。

言う順番を変えるだけで
大切にしたいことに向き合えるようになるはず。

言葉の使い方ひとつで
自分の考えを確認したり
考えを深めたりできるって不思議。

それならば、言葉を上手に使って
なりたい自分を作りあげていこうっと❣️

今日もあなたらしく輝く一日になりますように。