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【1分でわかる】マインドフルネス

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マインドフルネスについて、すーっとわかりやすく伝えていきたいため、【1分でわかる】シリーズを、はじめます。
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#解像度

【1分でわかる】解像度をあげるって?

マインドフルネスを実践することで、解像度があがります、高まります。 という効果があります…