マガジンのカバー画像

【1分でわかる】マインドフルネス

9
マインドフルネスについて、すーっとわかりやすく伝えていきたいため、【1分でわかる】シリーズを、はじめます。
運営しているクリエイター

#結果

【1分でわかる】結局、マインドフルネスで、何がどうなるのか

これまでに【1分でわかる】マインドフルネスのシリーズで、「いまここ」や意味合い、注意を向…