私にはコンプレックスがあります。

身長１７５cm
体重７８kg

所謂、中肉中背 ﾁｮｯﾄﾎﾟｯﾁｬﾘ

おまけに、人の印象に残りにくい顔立ち。

１回で顔を覚えてもらったことが１度もありませんww
いや、本当の話です…TT

やっぱ男たるもの
心の底で思っていることなんて１つです。

モテたい

だから筋トレをして
さっぱり醤油顔は正直どうしようもないので
せめて良い身体なってやろう

いざ筋トレをします。

３日坊主です。

なんなら３日持ちません

そんな自分が嫌いになります

では、なぜ３日坊主になるのか

単に継続する力がない

そう言われえしまえばそうなのですが

きっと、深層心理：潜在意識ではそこまで必要と思っていないんです。

どういうことかというと

私も場合、言葉では”モテたい” ”ムキムキになりたい”と言っていても

そんなに必要と思っていません

なぜなら私は妻以外からモテる必要がないからです。

そして妻は現状の私を認めてくれているからです。

潜在意識と顕在意識

一説によると
顕在意識は”意識全体”から考えるとたった０．数％の支配領域しか持っていません。
つまり、潜在意識の支配領域は９９％以上ということになります。

これが自分が知る由もない心の奥深くで喧嘩しています。

そんな顕在意識の弱小兵が
潜在意識の強豪にどうしたら勝てるでしょうか？

簡単な話で、
潜在意識に勝てるだけの戦力を顕在意識持たせるのです。

分かりにくいですか？

常に意識するか、
自己暗示をかける
または、その両方です

当然、ものすごいエネルギーが必要になります。

だから挫折するんです。

本当に叶えたい目標なら

具体的な数字を示し、より多くの人に公言しましょう

例えば、○月○日までに△△kg減量する！

これを身近な人に公言することで
逃げ道をなくしましょう

そうすれば必ず目標は達成できます。

昔読んだ本に
”やらない理由を１つ見つけたら、やらなきゃいけない理由を５つ見つけなさい”
と書いてありました。

人は弱い生き物です。
なにか理由をつけて変化を拒もうとします。

そこを身近な人に支えてもらう
監督してもらう。

そして毎日自己暗示をかける
「自分ならできる」「自分ならやりきれる」「自分はやれば出来る子だ」
だんだん心のそこからメラメラと燃えるものが湧き出てきます。

あとは行動するだけ。

何も難しくないです。

一度試してみてください。
人生はトライ＆エラー

私は資格取得の為に毎日勉強頑張ります。

じゃあ！またねーーん！！