七年間ニキビで中学、高校の青春を失った僕がニキビを完全克服し、大学デビューを成功させ彼女を手に入れた「ニキビ改善の神髄」

僕が七年間悩み続けたニキビについての記事を書いています 今はきれいな肌になりましたけ…

七年間ニキビで中学、高校の青春を失った僕がニキビを完全克服し、大学デビューを成功させ彼女を手に入れた「ニキビ改善の神髄」

僕が七年間悩み続けたニキビについての記事を書いています 今はきれいな肌になりましたけど、いろいろな苦労がありました その、ニキビに苦しんでいる人を助けたいと思い それがnoteを始めたきっかけになりまし

ニキビの第一段階！跡をつけない白ニキビの対処法

こんにちは、リョウスケです！ 前回「肌はやけどをしている」について 話しましたが その後の肌の調子はどうですか？ 今回は「白ニキビの対処法」 についてお話します！ 白ニキビの対処法あなたは 「ニキビは潰さないほうがいい」 と聞いたことがありますよね？ だから白いニキビも潰してはいけない と思ってると思います しかし、白ニキビは潰しても大丈夫です 白いニキビは毛穴に 皮脂が詰まってできており 白くポツッとなっているのは 皮脂が詰まってできて いるからです 「

七年間ニキビで中学、高…

    • 肌にも個性がある！市販の薬はあなたのニキビに必ず効くわけではない

      こんにちは、リョウスケです！ 前回の記事でお話しした 「肌は弱りきっている」 についてお話ししましたが その後の肌の調子はどうですか？ 今回は肌にも個性がある についてお話しようとおまいます！ それぞれ肌の個性 あなたはニキビ用の薬さえ塗っておけば ニキビは治ると思っていませんか？ あなたの肌のために きつく言いますが それは大きな間違いです！ ニキビに効く薬として 売っているものは、あなた特化ではなく ニキビができている 全ての人に対して売っているもので

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      • 肌は死んでいってる。睡眠不足で起こる肌への悪影響

        前回の記事では「食べてるものは肌の毒！」 について話しましたが その後の肌の調子はどうですか？ あなたは最近睡眠をとれていますか？ 取れてないのならあなたの肌は 死んでいってます 仮に、毎日質の悪い４時間睡眠だと ニキビはだんだんと増えてしまいます 「テスト期間だから一夜漬けしまくるぞ」 「オールでボーリング」 など、睡眠が全然取れない生活を送っていると 気づかぬ内に肌には 見えないダメージが積み重なっているのです 皮膚科の先生からアンケートを取ったものでも 睡

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        • 食べてるものは肌の毒。本当に治したいなら知っておくべき食生活の秘密

          前回の記事では『１０分でできる！　ニキビ改善の三つの約束』 についての話をし、ワークを出しましたが 進捗はどうですか？ 僕の記事と一緒に改善すればきれいな肌への 道は少しずつ進んでいます！ 今回は内から治す食事法を話していきます あなたは夜や、普段の食事で 脂分の多いものばっか食べてませんか そんな食生活を送ってるとどんなに 保湿、洗顔してもどんどんニキビが増えてしまいます。 すると、必然的にニキビだらけになってしまいます。 僕は、チョコレートとコンソメ味のポテチ

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