視野検査で少し左目に影がある。画像では両目とも何かが薄い。 両目とも緑内障が始まっている。目薬で眼圧を下げる。 本日は19と17でした。１か月後通院してください。 右目は効き目でばっちり見えるのですが----右目の方がまだ軽い 初期の初期。両目というのがいたい。片眼ならいいけど 目薬夜毎日さして５分安静にしておく
太っていると夏はつらい。週２回運動しているがそれ以外は全く自宅で運動もストレッチもせず、まずい。膝が痛い。スクワットを毎日２０回始める。 内臓脂肪19.5 筋肉量55.4 体脂肪27.8 基礎代謝量1612 まずは内臓脂肪19.0にする。体内年齢は実年齢より５歳若い
漏水被害者の私に向かって領収書を集めろと三井住友海上の20代の女の子。電話代と手間がかかる。クレジットや電子カードの明細を入手しろ、出来たからいいようなものの出来なかったらどうする。苦情処理電話で大変なのは分からんでもないが、あまりに被害者に高圧的！頼り過ぎ。三井住友海上に抗議する
キャベジンという胃腸薬はキャベツからきている、とは。引用、キャベジンの開発は、昭和15 年（1940 年）に米国でキャベツに含まれるMMSC（メチルメチオニンスルホニウムクロライド）という成分の胃潰瘍予防作用が発見されたことに始まります。 製品名の由来は、キャベツに含まれるという意味の「cabbage in（キャベッジ、イン）」を転じてキャベジンという名称になりました。キャベジンはほとんど飲んだことがない。キャベツ食べます 徒然窓 (amebaownd.com)
「熟睡アプリ」はおすすめです。無料で使える。有料にすれば機能は増えて自分のいびきの音まで録音してくれる。無料でも轟音なのか小さいのか録音はないけどわかります。眠りの深さもわかります。ノンレム睡眠時間が多いと朝すっきり。時々完璧睡眠の時がある。眠りが浅い時もある。昼間眠たくなる。Google playに無料のがあります 徒然窓 (amebaownd.com)
