今週は天気が崩れる日が続きましたね。
Voicyファンラボ3期生の＜こさてぃ＞です。

おうち時間をVoicyで過ごそう♪
毎週のオススメ放送回をご紹介しています！

頑張ってきて、少し疲れが出やすい今の時期。
今回は、心が軽くなるような内容中心にピックアップ！

①リモートワークでちょっと寂しいあなたへ！
＜北野唯我＞

リモートワークでどんな変化が起こったか？
改めて自分のことを知れるいい機会。
言語化して理解を深めること、大事ですね♪

②あなたは1日に何回笑ってますか？
＜ワーママはる＞

笑うって大事！！
大人になると、子供の時と比べて笑う回数が極端に少なくなる。
自宅にいる時間が増えた今、意識して笑っている人の近くに♪

③大量の情報時代、損得ではなく"感情"で選べ？
＜荒井萌＞

感情にフォーカスして情報を取捨選択する！
その情報から、自分はワクワクしている？？
Voicyは、声に感情が乗っていて、心が動く気がします♪

④Zoom運動会と謎のワードカスケード
＜ドングリFM＞

謎のワードカスケード！
言葉がどんどん流れてくる。なんかいい（笑）
ぼんやり眺めるのにオススメ！最近、自宅で楽しめるもの増えてますね♪

⑤疲労と疲労感はベツモノ
＜タクヤ先生＞

今の時期は特に、こころのケアは大事！
「疲労」と「疲労感」の違い。
体と心どちらのケアが必要か、適切な対処を♪

⑥心が疲れた時にすると良いチャンネルの絞り方
＜あやにー＞

SNS疲れにご注意を！
ネットの情報に感情が左右されること、あると思います。
SNSから離れて、自分の時間を取る/休むこと大切ですね♪

今週5/28(木)は楽しみなイベント！！
Voicyパーソナリティ【あやにーさん×タクヤ先生】の対談、
Voicy公開収録です♪

応募は、こちらからできます！　※参加無料

ちょっと疲れてしまった時、Voicyは癒しになりますね♪

今後も毎週オススメ放送をお届け予定ですので、お楽しみに！
外出自粛も徐々に解け始めているので、別のテーマも考えています。
『こんなテーマで聴きたい♪』などありましたら、
お気軽にコメントください！

次はどの声と繋がりますか？