今日の報告

体重：85.7kg(開始日からマイナス7.0kg)目標は80kg！
フットサルで汗かいたからなw

今日のエッセイ

今日は会社の若手とフットサル！基本的に上司として会場代を担う役目だけど、ちょっと走ったら早々に足を痛めてそろそろとプレーw
ま、こうなるわな。。みんなとスポーツをするのは楽しかったけどね。こういうのもコミュニケーション上げるのに役に立つと思うけどね😁

今日のあすけん栄養記録