ななほです🫡

先日東京の国立スポーツ科学センターにて、今シーズン1回目のナショナルチームでの合宿でした！

新チームになって最初の合宿です🙌🏻
新チームなって最年長なりました😂

メディカルチェック、体力測定、フィジカルトレーニング、ミーティング、各種講習などなど行いました！

体力測定では自分の得意なところ、苦手なところ、意外にも得意だったところ。

改善点や伸ばしていきたい点などより明確になってきました💪🏻

頑張るぞ😤

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そんな感じで🫡

ななほ