たまには１日がっつりオフもよい。

こんばんは。 今日もお疲れさまでした。 久々の１日オフ。 今日はとことんオフにしました。 家から一歩も出ず、メイクもしない。 完全に電源オフ。 気ままに動画を見たり、本を読んだりして それはもうゆっくり。 あ、でも家事はしました。 洗濯とトイレ掃除と洗濯機の掃除。 いつもより丁寧に。 ずっとやりたいと思っていたけど、 なかなか時間がかけられず いつも簡単に済ましてしまうので 時間のある時にゆっくりと向き合えてよかった。 やはり、水回りをきれいにすると気分も上がる。 明日

こんばんは。今日もお疲れ様でした。まだ食器洗いしてないいい…やるぞ…！

こんばんは。今日もお疲れ様でした。自分の本音と向き合った日でした。まだ具体的にやりたいことを考えられていない！そりゃ動けんわ！ GWは自分と向き合う時間にする。

こんばんは。今日もお疲れ様でした。今日も無事おわり！明日は色々楽しみなことがたくさんある💪🏼

こんばんは。今日もお疲れ様でした。とても！疲れた！なぜだ！！筋トレめちゃ頑張ったからだ！えらい！(情緒不安定)

こんばんは。今日もお疲れ様でした。ハァ…なんかしんどすぎません？黄砂のせいかな？でも今週は楽しみな予定があるからがんばって生きる！

こんばんは。今日もお疲れ様でした。今日は減量食の作りおきをしました。明日から朝晩は高タンパクでクリーンな食事になります！味見したけど普通においしい😍わくわく！

自分の「こうしたい！」に気づくこと

こんばんは。 今日もお疲れさまでした。 外に出て、人と話すと「こうしたい！」が見つかるかも 4月から新たなコミュニティに属しているわけですが、 人と話すと色々な情報が入ってきて面白い。 普段、会社では同世代の同性と話す機会はなくて、 ビジネスライクなコミュニケーションばかり。 それはそれで気楽なんですけどね。 でも、今のコミュニティは同世代の女性がいて、 キャリアや趣味の話もできてとても楽しい。 そして、人と話すことでやりたいことがどんどん出てきてとても楽しい。

こんばんは。今日もお疲れ様でした。 ちゅかれた…けど仕事が軌道に乗ってきていい感じになりつつある…💪🏼コツコツしか勝たんのだな…

今日もお疲れ様でした。自律神経がバグっているようで眠いのになかなか寝れず、朝は早い時間から物音で起きてしまう。だいぶ感覚過敏になっているかも。睡眠導入剤で強制シャットダウンします…🫥

こんばんは。今日もお疲れ様でした。連日の寝不足でもう限界が来ている…🙃おやすみなさい…

こんばんは。今日もお疲れ様でした。最近なんだかうまくいかない。急に暑くて調子狂うなぁ…🥲ぐっすり寝たい。