もう眠くて仕方がない時
思い切って寝るけど
その数時間がほんとにもったいない笑

夜ちゃんと寝てて、
朝もちゃんと起きてるのに

今日は
5:00 起床
7:30~12:00 バイト
13:00~20:30 習い事
帰宅後 
お風呂
洗い物
洗濯

14:00くらいがもう眠くて眠くて
脳みそ働いていませんでした
なのに、いま少ししか眠くない、、
どうして笑笑

ほんとに眠くなるのは夜だけでいい
糖質とったら眠くなるし、疲れたら眠くなるしって
なんかもったいない気がします

カフェイン？メンソール？
日中眠くならない方法、募集中🥹