こんばんは。

昨日は皆既日食でSNSでは、写真の投稿率が半端ない。
全国的にお天気に恵まれていたおかげで、普段空なんか見ない人も見るきっかけになった様に感じます。

現代人って下しか見てないからね。

毎日空って違ってね、昨日の空は二度と見えないだよ。
そんな小さな幸せすらも感じれないのが、現代人の特徴なんでしょうか。

まぁそんな事を言っても仕方ないので、ここまでに
しまうね。

今回は冬支度について書きます。

5行の水の時期に入ります。

水と聞いて何を想像しますか？

流れる
たまる
重たい
柔らかい
染まる
形が変化する。

いろいろ想像できると思います。

一年を振り返り反省会の時期だと思います。

春は何かを種植えし、夏は成長させて、秋には実がつきます。

そんな自然のサイクルによって私達も生きているんです。
めちゃシンプルな話ですよね。

これから冬の間は、我慢する時期。

あまりガンガン汗をかいたりする事はさせて、塩水とって中身を循環していく。

ヨガだったら陰ヨガやポーズで言えば前屈など、
体の裏面を丸めるワークなどオススメですね。

体の裏側はめちゃ大事な場所だよ！

冬支度できてますか〜？？

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