2018/04/15

体重：74.5
体脂肪率：21.5

朝:バナナ
昼:カレー
夜:飲み、ラーメン
水:1リットル

朝から甥とテレビ電話。相変わらずトーマスとシンカリオンの話しかしてこない。姪はニコニコしっぱなしで癒やされる。午前中はそんな感じで掃除したりアイデアの整理したりで過ごし、夕方に下北沢へ。友達がライブ招待してくれたので見に行く。いわゆる東方ジャンルの音楽で、東方同人の界隈ではそこそこの有名サークルになっていた。ライブ見るのも数年ぶりだったけど、歌は上手くなってるわ盛り上げ方はカンペキだわで感動した。やっぱり常にアクションを起こし続けている人は違うのだと、感心半分、反省半分な気持ちで見ていた。

その帰り道、地元の友達がミリタリーオタク仲間の人と飲んでるとこにお邪魔させてもらう。会話がチンプンカンプンだったけど聞いてて面白かった。歴史の世界はあまり詳しくないけど、知らないコトを聞くのは単純に楽しい。

体質改善日記とか名前つけときながら、ダイエットらしいコトをあまりやれていない。今更気がついたので、まず節酒するコトにした。月曜日から自発的に飲むコトを控える。ジムに行く。食事も緩めの糖質制限をもっと意識する。

という誓いのもと、最後の晩餐（n回目）と決めて世界で一番うまいと思っているカレーつけ麺を食べた。卵もトッピングした。

さあ本気出せ。