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高城式健康術55

購入しました。

メルマガで読んでる内容がわりと載ってるイメージです。

自分を実験体にしてありとあらゆる健康術を試すと言うのはデイブ・アスプリーと似たアプローチで面白いです。

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まずは自分の体がどういう状態か知ること。

まずはSNP検査をやってみたい。

私が自ら実験体として実践したことを記録して、誰かの役になったらこの上ない幸せです。読者の皆さんに役立つ楽しい記事を書き続けます。