珍しく、全然寝なかった。

この日の深夜帯は、ずっとセールスレターを書き続けた。
1人だけど、すごく充実していて、楽しかった。
ほんまに充実！って気持ちだった。

「夜は頭が回らないのでは？」
「効率が悪いから、朝するべきでは？」

僕は、作業を始める前に、
一度そう思ってしっかり考えたが、
やはり深夜に作業をする方をとった。

というのも、
深夜は頭がぼーっとして頭が働かないので、
作業効率が悪そうだが、

その頭がぼーっとするくらいが僕にとってはちょうどいい、とこの頃気づいた。
もちろん、朝に作業をする方がいい発想が出てきてバンバン作業が捗るが、
3時間もすると、朝の落ち着いたモードから活発モードに入れ替わる。

活発モードに入ると、まぁ大変。
遊びや体を動かすことでは、すごく力を発揮できるのだが、
作業をするとなると、全然捗らない。

むしろ、他に気が散って、他のことをしてしまっている。
活発モードは、気が散って集中できない。
一つのことをやっていても、違うことが気になったり、
気づくと違うことを考えていたりするので頭が働きすぎて、集中できない。

なので、すぐにイライラしてしまう。
家にいるとそのイライラはさらにひどい！
外の雑草を刈ってくれてる機械の音とか、車の騒音とか、すごい気になって、
イライラしてしまう。

カフェだと、騒音はないが、
やはり他のいろんなことを考えてしまうので、イライラ祭り。

なので、僕は深夜に作業するのが集中できて楽しい。
脳が疲れているのか、他のことが考えれないので一つのことに集中できる。
バイト終わりの24時、25時ごろから作業を始めたのに、
気づけば5時、6時になっている。

この5時、6時はだいたい電車の音で気づく。
朝のはじまりは、ニワトリの「こけっここー」ではなく、
電車の「ガタンゴトン」になったんだ。時代も変わったものです。

この日は、朝の10時まで作業をしていた。
ただ、始めたのは、3時ごろなので、7時間作業をしていた。
すごく充実していて、作業も捗って、嬉しい気持ちだった。

この時、３年前に博士が数学の授業で言っていたことを思い出した。
問題の答え合せの時に、博士が問題の計算をしていて、

博士は、
「今日は5時間睡眠だから、計算がスラスラできますね。
5時間睡眠はいい感じに脳が働きます。
7時間も寝ると、脳が活発すぎて、
脳が2つ、3つと1つ以上のことを考える力を出すからね。」と言っていた。

確かに、僕も高校の受験の時、
同じことを思っていた、と思ったのを覚えている。

朝の落ち着いたモードは3時間ほどで活発モードに切り替わり、
長期戦には、向いていない。

文章の確認・編集など時間がかからない重要なことをする時に向く。
なので、長期戦で作業をするときは、深夜モードが向いていると気づいた。

深夜モードのおかげで、セールスレターは８割終わらせることができた。
この深夜モードの時に僕がしている作戦は、３ステップだけ。

１、出来るだけやることを１つのことに絞る。

２、その夜にやることを「リマインダー」を使って、まとめる。

３、さらに、やること１つ１つについて、
「リマインダー」で細分化して、やることをあぶり出す。

あとは、ひたすら集中、集中。
あ、ブルーライトカットするのも気をつけている。

リマインダーがやることを書いてくれてるから、
頭が回りにくい深夜には、作業に頭を使わなくていいので、最適なアイテム！
さぁ、今日も深夜モードでリマインダー使って、
充実した深夜ライフを送るぞ！

今日も一日充実した日をありがとうございました。