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人生100年時代 あなただけの緑いっぱいの台地 ”グリーンフィールド” を作り出すお手…

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人生100年時代 あなただけの緑いっぱいの台地 ”グリーンフィールド” を作り出すお手伝い(コーチング)をしています。第二の人生、定年、老後資金など、自分が体験したこと、今体験していることを紹介していきます。コーチングの詳細 : https://www.cfkyoukai.com
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自己紹介　なぜ会社を辞めてコーチを始めたのか?

はじめまして。草場信夫と申します。 この度、noteを始めることにしました。 36年間勤務した会社を辞めてプロ・コーチをしています。 私がコーチとして応援したい50代の人が、定年・再雇用で悩んだ時に、少しでも参考になる情報を、自分の経験などを含めながら記事としていきたいと考えています。 かんたんな自己紹介1961年 丑年生まれです。 三菱電機、および三菱電機のIT子会社に、36年間勤務し、製品開発、システム構築、新規事業開発、事業責任者などを行ってきました。 36年間会

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    • 中学の時、欲しかったもの、買いました！： ガスガン ルガーP08

      モデルガン ルガーP08 が欲しかった子どものころと言っても、中学のころに、欲しかったものの一つに、モデルガンがありました。 友達の持っていた、ドイツ軍が使用していた ルガーP08 のフォルム、特に、銃を握る部分であるグリップの緩やかな曲線、そして、尺取虫と呼ばれる、発射時のトグルアクションがとても気に入っていました。 ルパン三世で一躍有名になった、ワルサーP38 は、ルガーP08 の後に、ドイツ軍に採用されたガンです。 伊豆でのガスガンとの突然の出会いそれから、40年ぐ

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      • 私の出向体験："出向"という言葉が、なくなる日を夢見て

        なぜ、"出向"経験を書こうと考えたのか?私は、大学を卒業してから、36年間、会社生活をおくってきました。 振り返ると、23歳で入社してから、三菱電機の社員として、三菱電機で働いていた期間は、40歳までの17年間でした。 後の19年間は、40歳で三菱電機から子会社への"出向"し、50歳で三菱電機を退職して子会社への転籍、50歳代の半分は子会社から三菱電機への"逆出向"という会社生活でした。 そう考えると、私にとって、"出向" というキーワードで一度、自分の会社生活を振り返って

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        • 第二種電気工事士 私の勉強法。時間が命、便利なものは極力使う。

          第二種電気工事士は、春と秋の年2回の試験があります。 私は、58歳になった年の春に受験し、合格することができました。 私の場合の日程は、以下でした。 筆記試験日 2019年6月2日(日) 技能試験日 2019年7月20日(土) 合格発表日 2019年8月19日(月) 勉強を始めた　2019年3月からの大まかな勉強イメージです。 3月　平日　筆記試験(参考書中心) 4月　平日　筆記試験(過去問中心) 5月　平日　筆記試験(復習) 　　休日　技能試験(基礎+実技1回目) 筆

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          ビーマー(Medical Beamer) －これで｢床ずれ(褥瘡)｣が治った!! 亡父の体験記－

          この体験記は、床ずれ(褥瘡)で悩んでいた亡父が、ビーマー(Medical Beamer) を使った 2011年6月1日から、7月4日までの期間の体験です。 床ずれ(褥瘡)で悩んでいる方の少しでもお役に立つことができれば幸いです。 ビーマー(Medical Beamer) について少しご説明します。 ビーマーは、ベットや布団の上に敷いて使う電気布団と同じようなイメージでお使いいただくことができる床ずれ予防マットです。 体圧分散を目的に開発された床ずれ予防マットと違い、ビーマー

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          ｢コーチングハンドブック｣　他者を支援されている全ての方へ：第1部 コーチングの基礎 第4章 自己同一化

          NLPで最高の能力が目覚める コーチングハンドブック 知識と経験を最大化するセンスの磨き方 山崎 啓支 (著)　を読み、私の感じたままを記載していきます。 今回は、第1部 コーチングの基礎 第4章 自己同一化 です。 第4章 自己同一化この本では、「意識」「無意識」「プログラム」について、何度も、見方を変え、表現を変え書かれています。 「意識」「無意識」「プログラム」は、別物であること。 そして、プログラムが意識を乗っ取って意識を動かしている状態のことを、この章のタイト

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          いたち川プロムナード：私の散歩コースのご紹介

          毎朝、散歩をしている ”いたち川 プロムナード”(横浜市栄区) を、2021年11月15日の写真を中心にご紹介させていただきます。 この日は、とても天気がよく、富士山も良く見えた、絶好の散歩日和でした。 いたち川 プロムナードいたち川は、横浜市栄区を流れる2級河川で、大船駅付近で柏尾川と合流します。 以前のいたち川は、河川整備により自然が失われた川になってしまっていました。 1982年から水辺の自然復元工事が行われ、河川内に河原を再現したり、公園や河川沿いの遊歩道が整備され

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          ｢コーチングハンドブック｣　他者を支援されている全ての方へ：第1部 コーチングの基礎 第3章 変化とプログラム

          NLPで最高の能力が目覚める コーチングハンドブック 知識と経験を最大化するセンスの磨き方 山崎 啓支 (著)　を読み、私の感じたままを記載していきます。 今回は、第1部 コーチングの基礎 第3章 変化とプログラム です。 第3章 変化とプログラムこの章では、プログラムについて詳しく述べられています。 プログラムとは、無意識が作り出すパターンのことを言います。 例えば、犬恐怖症の人は、犬を見かけると、身体が震える、逃げ出すなどの反応をします。 これは、犬にかまれた体験に

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          ｢コーチングハンドブック｣　他者を支援されている全ての方へ：第1部 コーチングの基礎 第2章 コーチングのプロセス

          NLPで最高の能力が目覚める コーチングハンドブック 知識と経験を最大化するセンスの磨き方 山崎 啓支 (著)　を読み、私の感じたままを記載していきます。 今回は、第1部 コーチングの基礎 第2章 コーチングのプロセス です。 第2章 コーチングのプロセスこの章では、コーチングの基本的な方法や、プロセスについて述べられています。 最初に、コーチングと比較されるカウンセリングとの違いが書かれています。 次に、目標達成の全体像として、目標達成の4つのプロセス ①目標の明確

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          ｢コーチングハンドブック｣　他者を支援されている全ての方へ：第1部 コーチングの基礎 第1章 質問の効果

          NLPで最高の能力が目覚める コーチングハンドブック 知識と経験を最大化するセンスの磨き方 山崎 啓支 (著)　を読み、私の感じたままを記載していきます。 今回は、第1部 コーチングの基礎 第1章 質問の効果 です。 第1章 質問の効果この本の最初は、｢なぜ、質問なのか?｣ の問いから始まります。 コーチングは、コーチがクライアントに質問をすることで、進みます。 あらためて、｢なぜ、質問なのか?｣と聞かれると答えがでないのではないでしょうか? この本自体が、読む側に問い

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          第二種電気工事士の資格をなぜとろうと思ったのか?

          第二種電気工事士の資格を取得しました。 第二種電気工事士は、必要な受験資格がなく、どなたでも直ぐに受験可能です。 私の場合、就職というためではなく、自分のために資格を取得しました。 今回は、私がなぜこの資格をとろうと思ったのかを記載します。 他の回で、資格取得のための私がおこなった内容を記載しています。 第二種電気工事士とは?業務独占資格に該当する国家資格になります。 ビル、工場、商店、一般住宅などの電気設備の安全を守るために工事の内容によって、一定の資格のある人でなければ

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          ｢コーチングハンドブック｣　他者を支援されている全ての方へ：0 はじめに、本書でお伝えしたいこと

          NLPで最高の能力が目覚める コーチングハンドブック 知識と経験を最大化するセンスの磨き方 山崎 啓支 (著)　を読み、私の感じたままを記載していきます。 タイトルは、コーチングとありますが、この本は、他者を支援されている全ての方にとって、お役に立てる本であると感じております。 この本は、全部で12章あります。 各章毎に、note に投稿して行きます。 今回は、最初の回として、この本との出会いと、この本の”はじめに””本書でお伝えしたいこと”を通して私の感じたことを記載

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          年金を満額もらえないかも?　大学を出て、ずーっと勤めていた方は注意

          年金を満額もらえないことに気が付いていないかも？ というお話です。 大学を出てから、会社に入り、会社を辞めた時が、65歳未満の方であれば、国民年金(老齢基礎年金)を増やせるかもしれません。 私の場合の試算では、85歳までの合計で約621,000円、95歳までの合計で約1,230,000円の金額が得となります。 私のように、会社を辞めて個人事業主となった方も対象です。 年金は、自分で調べ、自分から申告しないと年金を増やすことができませんので、注意が必要です。 前段：60歳に

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          一人の母が安心して暮らせるため。その4迷惑電話対策

          距離が離れていても、母が少しでも安心して暮らせるために実施している 3つのことから、今回は、迷惑電話対策のお話です。 離れて暮らす母は、オレオレ詐欺の不安を常に持っています。 対策が必要と思いながら、なかなか対策を実施できないでいました。 しかし、実際に、母がオレオレ詐欺にあうということがあり、対策を講じたお話です。 幸い、今回のオレオレ詐欺で、不幸中の幸いと言いましょうか、現金等を失うことはなく、未遂に終わりました。 母がオレオレ詐欺未遂に突然、母の友人から電話がありま

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          一人の母が安心して暮らせるため。その3 みまもりカメラ

          距離が離れていても、母が少しでも安心して暮らせるために実施している 3つのことから、今回は、みまもりカメラのお話です。 離れて暮らす母に、万が一、何かあった時、例えば、倒れてしまい起き上がれなくなった場合に、私がいち早く気づくことができるように、みまもりカメラの設置を考え始めました。 初期費用は 12,510円。 月額費用は、Wifiの費用だけで、他にはかかりません。 警備会社のサービスの検討まずは、警備会社のサービスを利用することを検討しました。 代表的な2つの警備会

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          一人の母が安心して暮らせるため。その2 テレビ電話

          距離が離れていても、母が少しでも安心して暮らせるために実施している 3つのことから、今回は、テレビ電話のお話です。 初期費用は、Amzon Echo Show8 の費用 14,980円円。 月額費用は、Wifiの費用だけで、他にはかかりません。 (音楽をたくさん聴きたい場合は、別途月額費用がかかります) 最初のテレビ電話 ： ipad Facetimeテレビ電話は、母が一人で実家で暮らすようになった時、母との物理的な距離を少しでも縮め、表情を見ながらのコミュニケーションを

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