自称鬱の時を過ごした私のエトセトラ。
もちろん鬱と診断された訳ではありません。
ですが、診断されたところで良いこと１つもありません！

って思って、自分なりに対策を考えたレシピと
当時の記録をイラストにしてみました。

第一章：ノエノエの壁