秋山のりこ

ライフコーチ <所属団体> （一社）日本親子コーチング協会　認定コーチ・イ…

秋山のりこ

ライフコーチ <所属団体> （一社）日本親子コーチング協会　認定コーチ・インストラクター 全米NLP協会　認定NLPコーチ （一社）日本ノートメソッド協会　方眼ノートトレーナー

突然分娩拒否された話

ニュースサイトを見ていたら、産婦人科医院が突然閉院したというニュースを見かけました。 https://news.yahoo.co.jp/articles/026454358de1767a5f4a82f2bc2da85695f33d17 実は私、似たような目にあったことがあるので、 今日はそのことを書いてみたいと思います。 2020年、その年の初めに新型コロナウイルスが確認され、日本に入ってきたころ、第2子を妊娠しました（2月）。 静岡県在住の私。実家は熊本県です。

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    • 入学から一週間　ピットインカードで長男と話してみた

      こんにちは！　ライフコーチの秋山のりこです。 4月7日に小学校に入学した長男。 入学から一週間たった日曜日、 「ママ、気持ちのカードでお話ししよう」 と言ってきました。 長男。 普段はあまり幼稚園での出来事とか話さない子供です。 私はママ友から聞く話で「え？　そんなこと決まったの？　そんなことあったの？」と驚くことが多々あります。 例えば、幼稚園時代の発表会の楽器の担当が決まったことは、ママ友経由で知りました(笑) うちの子4種類の楽器を担当することになった

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      • アロマライフの必携品

        こんにちは！　ライフコーチの秋山のりこです。 子育てや仕事や家事に人によってはさらに介護など、現代女性の生活はストレスとの闘いですよね。 そして、不妊治療というのも凄いストレスです。 4年間の不妊治療期間、私は自分のストレスを解消するため様々なことをやってきました。 アロマ検定1級をとったのも、そのころです。 良い香りを嗅ぐことでストレスが解消できたらな良いなぁ～という思いで、勉強しました。 そして、それは成功したと思います。 その後、無事に妊娠し出産し、怒涛の

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        • 方眼ノートで完璧！！　旅行計画＆携行品

          こんにちは！　ライフコーチの秋山のりこです。 私は日本ノートメソッド協会所属の方眼ノートトレーナーとしての活動もしています。 今日、noteを見ていたら　#旅の準備　で記事を書くという企画を発見！ 旅の準備！　これは方眼ノートの出番です（笑） 私が方眼ノートを学んでから、旅行計画と携行品は方眼ノートなしにはできないなと強く思っています。 どこに行きたい？ 何をしたい？ 何を見たい？ 何を感じたい？ 何を得たい？ 宿泊場所は？ 携行品は？ そういう諸々が

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          知らない匂いに離れていた時間を思う

          3月31日 ついに、長男の幼稚園が本当に終了しました。 先日卒園式の記事をUPしたところですが、実は卒園式のあとも預かり保育が可能の園だったので本人の希望で何日も登園していたのです。 3月31日17時過ぎにお迎えに行くと、たくさんの園児とママが桜舞う園庭で最後の幼稚園生活を惜しんでいました。 長男が使っている教室へ迎えに行くと、駆け寄ってきて「最後なの…」 と顔を歪めて抱き着いてきました。 ふと、入園した頃のことを思い出しました。 入園後翌日からコロナ休園になり、

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          母乳が怖い！

          突然ですが、私　母乳が怖かったんです。 正確には母乳をあげる時間が怖くて怖くてたまりませんでした。 今日はそんなお話です。 母親がまだ小さい小さい赤ちゃんを愛おしいげに抱っこして お乳をあげる姿に憧れていました。 4年の不妊期間中に何度も何度もそんな妄想をして、 いざ待望のその時…… 一人目の出産時に弛緩出血を引き起こした私は 大量出血で危ういことになり起き上がることもできなくなっていました。 産後1日経っても子どもにお乳をあげることができず、 そしてお乳が張ると

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          長靴をはいたネコと9つの命

          こんにちは、ライフコーチの秋山のりこです。 私は現在6歳と2歳の男の子の母親です。 春休みに入り長男にせがまれて、数年ぶりの映画館へ行ってきました。 長男が見たいと言った「長靴をはいたネコと９つの命」です。 価値観やミッション（使命）について思うことがあったので、感想文を書きたいと思います。 ここから先にはネタバレがありますので、知りたくない方はBackをお願いいたします。 テレビCMも見ておらず、まさにミリしらで観に行ったのですが、 タイトルを見て思っていたお話とは

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          コロナ禍の幼稚園生活を終えて

          こんにちは。 ライフコーチの秋山のりこです。 先日、我が家の長男の卒園式に出席してきました。 彼が入園したのは、2020年春です。 その年の年始前後に中国での正体不明の感染症が発覚し、 あっという間に日本でも感染者が出始めました。 見たこともないような勢いで日本中にウイルスが散っていっている。 有名人の感染、あっという間の死。 毎日感染者数と死者数を伝えるニュース。 もし子供が感染して、入院したら親でさえ子供に会うことはできなくなると聞きただ恐ろしかったのを覚えてい

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          ピットインカードって何？

          こんにちは。 ライフコーチ秋山のりこです。 今日は、私がインストラクターとして、講座を開催している ピットインカードについてお伝えさせていただいてもよろしいでしょうか？ ピットインカードとは、ずばり 子供の心が驚くほどよくわかり、 子供の隠れた悩みが『パッ』と解決する魔法のカードです！ ふふ、何言ってるの？ってなりますよね（笑） 私も最初は何のことやら？って思っていたので気持ちはすごくわかります。 それでは、子供のころのことを少し思い出してみてください。 あな

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          春分お宝マップの準備をしよう♪

          春分の日お宝マップを作ろう！ 今日は春分の日ですね。 祝日ということもあり、お休みの人も少なくないと思います！（私の夫は祝日は仕事ですが） 今日お休みの人もそうでない人もぜひ明日までにやっておいた方が良い開運行動をお知らせしてもよろしいでしょうか？ それはずばり 「お宝マップの準備！！！」 新月の日にお願い事を書くということをしている人、たくさんいると思います。 私も2003年にジャン・スピラー氏の著作 「魂の願い　新月のソウルメイキング」 に出会って以来、書い

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          書きたくても書けない症候群の私がnoteを再開した理由

          思ったような文章が書けない。 キーボードをたたく手が止まって動かない。 書いては消して、消しては書いて、結局消した。 「書くこと」に対するハードルが高く高くなって、もう一人で飛び越えることはできないかもしれない。 書くのって難しい……。どうしたらいいの？ その気持ちが払拭されました。 このワクワクする気持ちのままに、またnoteを書いてみよう！ そう思えたきっかけは、先日私の住む富士市で行われた「書き方の基本」講座を受講したことです。 月刊誌「日経トレンディ」

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          行動心理士がこっそり教える 【何気ない仕草からわかるホントのキモチ】①

          「目は口ほどにものをいう」 といいますが、実は目と同じくらいに 嘘をつけない体の部位は「足・脚」なんです。 相手と立ち話をしていて、相手のつま先があなたのほうを向いていないとしたら、 それはあなたとの話に興味を持っていないからということが考えられます。 そして、つま先が出口やドアのほうを向いていたら 「この場を早く離れたい」というキモチが隠されているかも…… 人は状況に合わせて表情や声のトーンには意識していますが、 足まで意識を払うことは難しいんです。 なので、本当の

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          【真実はいつも一つ！！とは限らない】

          私の覚えている範囲での一番古い疑問は 『みんな同じ世界を見ているの？』 だったと思います。 小学生の低学年の頃に抱いた疑問。 隣にいる友達が見ている色と自分が見ている色 クレヨンの赤は、私が見ている赤と彼女が見ている赤 本当に同じ色なんだろうか？ そう思っていました 少し大きくなって、世の中には目が見えない人がいたり、 色盲という病気があることを知って やっぱり世界は見ている人によって違う のだと確信を得た覚えがあります。 これは視覚の話だけではなく、す

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          コーチングを学ぼうと思ったきっかけ

          何かを変えたいと思い、りえさんのセッションを受けたのは、 何かを変える＝見た目を変える が手っ取り早いと思ったからだ。 産後どうにももっさりしてしまっている自分が気になっていた。 しかし、その１DAYセッションの中で私は大きくマインドを変えることとなった。 （もちろんファッション面での収穫は大きかった。 私は骨格診断ストレート、ブルーベースでパーソナルカラーはサマータイプ　 これだけでも洋服や化粧品を選ぶときに大いに役立つ） 私は自分が思っているよりずっと家庭と家族を大切

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          コーチングを学ぼうと思ったきっかけ

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          コーチングとの出会い

          結婚し夫の仕事に帯同し専業主婦になって早9年。 長年の不妊治療の末に授かった息子は今年幼稚園に入る。 今年は40歳になるのだと気づいたときに何かを変えたいと思った。 Instagramで一年前に知ったファッションと手帳術とコーチングを組み合わせたセミナーを開催されていた岡山りえさんのセミナーに申し込んだ。（現在このセミナーは行われていない。さらにブラッシュアップされたコーチングセッションが行われている。） 2020年2月2日　世間では新型コロナウイルスの話題が出始め未

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