今日は2月1日、旧暦では今日から新年ですね。
一年を区切るタイミングは多くありますが、ご自身の慣れ親しんだものや体感的にしっくりくるもの、また職業ならではなどで様々選択できるのも面白いですね。私自身は慣れ親しんだグレゴリオ暦の1月1日の晴天で家族が集まってというお正月も好きですし、冬至も区切り感が強いし、今日は明らかにパキッと空気が変わった感じがします。春ですね。

◇近日公開◇

さて大事なお知らせがありまして、この度やっと個人のホームページが出来上がりました！
流れ流れていく私の活動に合わせていかようにも変化していく可能性が感じられるホームページになったのではないかと思います。
公開は2月3日です。お楽しみに！
以下、今月のスケジュールです。
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【 オンラインクラス 】

◎金曜日( 2/11,25）21:00~21:45 からだリセットワーク
◎土曜日( 2/5,12,19,26) 9:00~9:45 からだリセットワーク
                ( 2/5,12,19,26) 10:00~11:15 アシュタンガヨガハーフプライマリー
                ( 2/5,12,19,26) 11:30~12:30 アシュタンガヨガビギナー
◎満月瞑想会
2月17日（木）21:30~22:30

◇参加費◇
ひとクラス2000円
お申し込み、お問い合わせはこちら→⭐️

【 IYC荻窪＋ZOOM 】

スタジオでのリアルクラスとzoomを使ったオンラインクラスの同時開催です。オンラインクラスを参加希望の場合のみ申し込みが必要となります。

火曜日10:30~12:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー
水曜日16:30~18:00 アシュタンガヨガフルプライマリー
木曜日10:30~12:00 アシュタンガ基本（スタジオのみ）
　　　19:15~20:30 アシュタンガヨガハーフプライマリー
金曜日12:30~14:00 アシュタンガヨガフルプライマリー
土曜日16:30~18:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー

◇IYCクラスの受講方法

IYCが初めてという方→⭐️

オンラインでの参加をご希望の方はIYCチケットを購入の上、あらかじめご予約ください。ご予約のメールフォームはこちらです→⭐️

【 ゴールドジムイースト東京 】

月曜日 11:45~12:45 ハタフロー
第4日曜日 13:00~14:30 アシュタンガヨガフルプライマリー

ゴールドジムの受講方法はこちらをご参照ください→⭐️

【 マインドリセットセッション 】

悩み事や心のモヤモヤ、不安感に突破口を見つけることができず
頭の中でぐるぐるしていることはありませんか？
ヨガを実践している人でも、ポーズの練習や瞑想をしてもモヤモヤが取れなかったりマインドの進化を感じられないなど。
また、自分の気持ちがうまく掴めなかったり、気持ちの整理をしたかったり、決断に迷ったときなどにお手伝いいたします。

興味はあるけど、何をするのか不安という方にはお味見コース、お試し10分セッションをご用意しております。しっかりお話しされたいという方は60分コースがおすすめです。ヨガ練習生におすすめなのは全てのチャクラを見ていくチャクラ鑑定がございます。お問合せください。

【個人レッスン】

自分のレベルに合わせてじっくり学びたい方は個人レッスンをご利用ください。随時承っております。

◇アシュタンガヨガプライベートレッスン
60分10000円、90分15000円
◇からだリセットワークパーソナルセッション
60分10000円
◇インナーチャイルド講座
60分10000円 （2枠まで予約可能です）

では、2月もどこかでお会いできますことを楽しみにしています。