【今、不安を感じてますか?】
じわじわと、
どこからともなく襲ってくる不安・・
つらいですね。
正体を暴いて
もう出てこないでってぼこぼこにできればいいけれど
見えない不安で夜中に目覚めて眠れなくなることだってある。
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こんな話、きいたことはありますか。
あなたの過去の気分が今の不安をスクリーンに映し出してる、って。
「え? 私、過去になんかよくない周波数、出してたの?」
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いいえ。
過去のあなたは悪くない。
だけど、どうしたって余計に気になっちゃいますよね。
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でもね、そもそも不安って・・
振り返ってみれば、感じてもそこまでで、
実際には
そんなことなんて起こらなかった・・んじゃないかしら。
そんなのすっかり忘れて
今日もしっかり生きてるんじゃないかしら。
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実態が見えないから怖いだけで
お化け屋敷で
スネに触られたのが「ほら、このホウキだよ」ってわかったら
誰もなんにも怖くない。
不安ってね
朝になって眺めてみれば
その程度のものだったんですね。
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気づいたら、不安のほとんどは実現しないもの
・・だったのかもしれません。
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メンタル解放トレーナー
松本乃里子 Ivory
@noriko.hug_yourself
今日も読んでくださり
ありがとうございました。
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