ようこそ！ムーンスターです♪
見にきてくださり感謝です⭐︎

保育園に入れず会社員を卒業し、
子育てに生き抜いた16年。
大切にしてきたことや
日々の学びなど発信しています！

貴方は【アーシング】をご存知ですか？

※スピリチュアルではありません※

＊スマホを触りすぎて、指がピリピリしませんか？
＊肩こりや頭痛、目の疲れはありませんか？
＊自律神経は乱れていませんか？

これらの症状を「薬」ではなく、

【アーシング】で改善する効果が期待できます！

では、【アーシング】のやり方です。

＊素足で歩く
(足の裏は効率よく毒素を排出できるパーツ)

・海辺を歩く
・芝生や土の上を歩く

10分でも効果があると言われています。

<海散歩の場合>
ペットボトルにお湯(ぬるめ)を入れてタオルと出発！
※真夏は砂浜が高温になるのでビーチサンダルをお忘れなく！


<公園の場合>
公園に芝生があれば靴と靴下を脱いでみてください。
※怪我をしないよう足元に気をつけてください！

＊素手で自然に触れる
都会では素足で歩ける場所が少ないので、
「土・木・葉」に触れるのもオススメです！

＊(公園などの)木に触れる
＊(公園などで)触って良い木の葉に触れる
＊(公園などの)土に触れる

※大地と繋がっている感覚があったらOK！

暖かくなってきて、お散歩に良い季節になりました。

わざわざ「アーシング」に行くも良し！

お出掛けのついでに「アーシング」するも良し！

時々、自然に触れてデトックスしてみませんか？

目に見える効果は実感できませんが、

心と身体に大きな好影響があること間違いなし！

とってもおすすめです。

ぜひ、お試しください⭐︎

今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございます♪


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